Při výběru běžek je třeba vzít v úvahu několik parametrů, zejména plánovaný styl lyžování a úroveň tréninku lyžaře, stejně jako jeho výška a váha. Kromě toho byste měli věnovat pozornost pověsti výrobce zařízení, abyste se mohli pojistit proti nekvalitním nákupům.
Instrukce
Krok 1
Lyže pro lyžování v tradičním klasickém stylu jsou o 15-20 cm delší než takzvané brusle, jejich špička je užší a ostřejší. Zvládnutí této techniky nevyžaduje prakticky žádné speciální školení, takže tento styl je vhodnější pro začátečníky. Brusle jsou kratší a tvrdší než klasické lyže, špička je zaoblenější a tupější. Výhodou tohoto stylu lyžování je, že umožňuje trénovanému lyžařovi vyvinout dobrou rychlost. Zároveň je obtížné zvládnout bruslařskou dráhu a vyžaduje kvalitní a poměrně širokou stopu.
Krok 2
Pokud jste se dosud nerozhodli pro styl, nebo plánujete jízdu na trati i mimo ni, stojí za to zakoupit takzvané univerzální lyže, které kombinují vlastnosti bruslení i klasických lyží. Pro procházky v lese se nejlépe hodí turistické nebo turistické lyže, které jsou poněkud širší a těžší, navíc mají často na sobě zářezy. V této situaci budou pohodlnější, protože vylučují "sklouznutí" nohy zpět, ale na těchto lyžích není možné vyvinout vysokou rychlost.
Krok 3
Chcete-li správně zvolit délku lyží pro bruslení, použijte vzorec: vaše výška je + 10-15 cm, zatímco hole by měly být o něco vyšší než ramena. Velikost „klasiky“se volí následovně: K výšce lyžaře se přidá 25–30 cm a hole by se měly opírat o podpaží.
Krok 4
Dalším parametrem je tuhost lyží. Vybírá se v závislosti na hmotnosti lyžaře, povětrnostních podmínkách, za kterých plánuje jezdit, a stylu lyžování. Lyže na bruslení by měly být tužší než klasické lyže, aby při odrazu nohou byla mezi lyží a sněhem malá mezera, jinak nebudete schopni správně zrychlit. Pro lyžování na suchém sněhu jsou vyžadovány lyže s menší tuhostí než pro mrazivé teploty, když je mokro. Čím vyšší je vaše váha, tím vyšší by toto číslo mělo být.
Krok 5
Pokud si chcete vybrat lyže vhodné tuhosti, odborníci doporučují při jejich nákupu následující: položte je na podlahu a postavte se na ně oběma nohama, kde budou boty. Pokud máte v plánu bruslit, měl by na těchto místech pod lyžemi volně procházet list tlustého papíru. Volba lyží s maximální tuhostí však také nestojí za to. Spíše jsou určeny pro profesionály a během tlačení hodně pruží a sklouzávají, což jí výrazně zkomplikuje jízdu. Pokud váš úkol nezahrnuje vytváření nových světových rekordů, pak má smysl zvolit lyže střední nebo nízké tuhosti.
Krok 6
Co se týče cen, rekreační lyže jsou o něco dražší než turistické lyže a nejdražší z nich jsou ty, které jsou určeny pro profesionály, označené jako „RCS“, „RC“, „Racing“nebo „PRO“. Lídry v produkci turistických lyží jsou Madshus (Norsko), Rossignol (Francie) a Fischer (Německo). Vyškoleným lyžařům se kromě výše zmíněných doporučuje věnovat pozornost vybavení Atomic (Rakousko) a Rottefella (Norsko), z nichž poslední je světovým lídrem v oblasti vázání.
Krok 7
Obecně jsou produkty Atomis, Rossignol, Madshus, Fischer a francouzské společnosti Salomon nejpřijatelnější z hlediska poměru ceny a kvality. Ceny turistických lyží těchto značek kolísají v průměru v rozmezí 3600-7300 r, fitness model - v oblasti 5000-9000 r, a bruslení i klasické modely stojí zhruba stejně. Ceny profesionálních běžek mohou být mnohem vyšší. Tyto modely vám umožňují dosáhnout maximální rychlosti, avšak pro rekreační lyžování, například na nedělních procházkách s rodinou, prostě nemá smysl takové vybavení kupovat.
