Po prudkém snížení hmotnosti na břiše a stehnech může dojít k jevu, jako je ochablá kůže. Tato nepříjemnost potlačí veškerou radost z hubnutí. Můžete však obnovit tón pleti. Hlavní věc je touha a každodenní práce.
Instrukce
Krok 1
Existuje několik způsobů, jak můžete pomoci zpevnit svoji ochablou pokožku. První je kontrastní sprcha. Musíte ji užívat denně a postupně snižovat teplotu vody. Během procedury se doporučuje masírovat oblasti těla, kde pokožka ztratila tón, tvrdým žínkem. Je vhodné zvolit houbu z přírodních materiálů. Žínková masáž dokonale tónuje pokožku. A pokud jej navlhčíte ve slabém roztoku jablečného octa v poměru 1 polévková lžíce octa na litr vody, pak se účinnost postupu výrazně zvýší.
Krok 2
Po sprchování můžete nanést speciální zpevňující liftingový krém nebo jakékoli výživné tělové mléko. Pro zvýšení účinku tělového krému se doporučuje přidat mumii v poměru 1 ku 4. Tato látka je bohatá na živiny a vitamíny, které pomohou obnovit tón pleti. Kromě kontrastní sprchy se doporučuje provádět exfoliaci pokožky jednou týdně. Křoviny obsahující přírodní olej jsou pro tento postup ideální. Takové produkty dokonale vyživují ochablou pokožku.
Krok 3
Masáže a zábaly jsou velmi užitečné proti ochablé pokožce. Tyto postupy lze provádět samostatně i v kosmetickém salonu. Při samo-masáži musíte počítat s tím, že ochablá a ochablá pokožka by se neměla natahovat. Pohyb by měl poklepávat, ne svírat.
Krok 4
Zábaly pomohou obnovit tón pleti. Je obzvláště dobré, pokud obsahují modrou hlínu. Směs pro postup můžete připravit sami. K tomu musíte zředit jíl v teplé vodě, přidat pár kapek pomerančového oleje, promíchat. Potom se výsledná směs aplikuje na problémové oblasti a na horní stranu se navine přilnavý film. Doba trvání procedury je 10 minut, poté se jíl omyje vodou a na pokožku se nanese tělové mléko. Doporučuje se dělat zábaly každý druhý den, obecný kurz je 10-15 sezení.
Krok 5
Ženy po čtyřicítce by kromě popsaných postupů měly věnovat pozornost mezoterapii. Podstatou postupu je injekce speciálních vitamínových koktejlů do oblastí, kde pokožka poklesla a ztratila tón.
Krok 6
A poslední dobrý lék, který pomáhá tonizovat pokožku, je sport. Nezáleží na tom, co to je: plavání, běh nebo fitness, jakákoli fyzická aktivita bude mít příznivý účinek na ochablou pokožku. Nezapomeňte na kardio cvičení. Zlepšují metabolické procesy v těle, zvyšují krevní oběh a obohacují buňky kyslíkem. To vše zlepšuje stav pokožky.
