Lyžování se v poslední době stalo velmi oblíbeným sportem. Úspěch v tomto oboru závisí nejen na profesionalitě lyžaře, ale také na jeho vybavení. Zvláštní pozornost je třeba věnovat výběru lyží a holí.
Instrukce
Krok 1
Každý lyžařský styl má své vlastní požadavky na délku lyží a hůlek. Při výběru bruslařského vybavení položte lyže vedle sebe. Měly by být o 15 cm vyšší než vaše výška. Například pokud je vaše výška 170 cm, vhodná výška lyže by byla 185 cm.
Krok 2
Stejným způsobem můžete sbírat hole. Pouze jejich délka by měla být naopak o 15–20 cm menší, než je vaše výška. Samozřejmě, pokud je fyzická příprava rukou dostatečně dobrá, lze výšku tyčinek zvýšit. Jejich maximální délka by však neměla překročit úroveň ucha a minimální by neměla klesnout pod ramena.
Krok 3
Chcete-li určit délku lyže pro klasické lyžování, přidejte k vaší výšce 25-30 cm. Výsledné množství bude optimální délka. Výška holí by měla být přesně ve stejné vzdálenosti menší, než je výška lyžaře provádějícího klasický pohyb. A při procházkách by délka lyže neměla překročit výšku lyžaře o více než 15-25 cm.
Krok 4
Při výběru lyží se zaměřte nejen na výšku, ale také na váhu a také stupeň připravenosti. Jako dobře vyškolení sportovci budou podporovat větší váhu vybavení. Pokud jste více než sebejistý lyžař a často bruslíte, odečtěte 10 cm od své výšky a pokud jste ještě začátečník - 20 cm.
Krok 5
K dispozici je speciální tabulka pro výpočet délky dětských lyží a holí, kterou najdete na internetu. Jejich délka je ovlivněna nejen výškou, ale také věkem dítěte. V žádném případě však nekupujte vybavení pro dítě „pro růst“. To může vést ke zranění, protože dítě v nich prostě nebude schopné normálně jezdit.
Krok 6
Při výběru zařízení věnujte pozornost jeho hmotnosti a tuhosti. Mělo by to být co nejtěžší, ale zároveň lehké.
