Vipassana je speciální meditační výcvikový kurz mimo místo, který se koná v místě vzdáleném od obvyklého města po dobu delší než 10 dní. Tyto kurzy jsou velmi oblíbené u těch, kteří se zabývají seberozvojem a snaží se zlepšit kvalitu svého života.
Poměrně málo lidí v určité fázi svého života se ptá, zda jsou skutečně zaneprázdněni něčím důležitým pro sebe a své okolí, nebo zda prostě hloupě plýtvají tím nejcennějším a neobnovitelným ze všech zdrojů, které mají k dispozici - čas - žít svůj život „na stroji“… Aby se zastavil rychlý tok života, rozhlížely se kolem a přemýšlely o tom, kdo jsou, kde jsou a čeho dosáhly, jsou lidé usilující o sebepoznání a harmonický rozvoj své osobnosti vhodní pro vipassanu - desetidenní slib mlčení.
Jak se dostat do Vipassana?
Na území Ruska je nejznámější a opakovaně se z té nejlepší stránky osvědčuje desetidenní kurz Vipassana, který se obvykle koná nedaleko hlavního města. Místem konání může být například území dětského tábora - samozřejmě ne v létě. O účast v kurzu můžete požádat na stránkách komunity v jakékoli sociální síti i na webových stránkách organizace - to vše snadno najdete pomocí vyhledávače.
Organizátoři si vyhrazují právo vybrat účastníky na základě dotazníků vyplněných každým z nich. Přednost se dává adekvátním nekonfliktním lidem bez špatných návyků, které nebudou způsobovat problémy ostatním účastníkům akce. K účasti na ústupu není nutné být vegetariánem, ale pro někoho, kdo si nedokáže představit normální jídlo bez masa, může být velmi obtížné dodržovat neobvyklou stravu déle než 10 dní.
Co je součástí kurzu Vipassana?
Jak vyplývá z recenzí těch stovek lidí, kteří již prošli vícedenním slibem mlčení, kadeti různého pohlaví žijí po celou dobu ústupu odděleně a jejich kontakty jsou minimalizovány. To znamená, že muži a ženy se v průběhu kurzu mohou vídat výhradně v meditační hale, kde kadeti tráví 10–12 hodin denně. Mnoho hodin meditace pomáhá očistit mysl člověka od všeho zbytečného a dát mu šanci pochopit jeho účel.
Lidé, kteří kurz absolvují, navzdory tomu, jak je pro ně obtížné s nikým nekomunikovat a ztratit po dobu 10 dnů všechny komunikační prostředky, získají díky tomu mnoho. Hlavní věcí je skutečně neocenitelná dovednost zastavit vnitřní dialog, protože lidský nervový systém se může kvalitativně vzpamatovat právě v těch minutách, kdy jeho mozek nemá čas „trávit“tu či onu informaci. Jako užitečný bonus se zdá, že během ústupu účastníci přišli sami na různé otázky, které by je mohly trápit už roky.
Pamatujte, že v Rusku musí být přihláška k účasti na kurzu Vipassana podána téměř šest měsíců před samotným kurzem. To je způsobeno obrovským počtem potenciálních kadetů.
