Orbitrek je multifunkční trenažér, který kombinuje celou řadu zátěží. Vzhledem k neobvyklé trajektorii nohou se orbitreck také nazývá eliptický trenažér.
Co dokáže orbitrek
Orbitrek je považován za nejbezpečnější a nejuniverzálnější cvičební stroj. Pohyb po eliptické trajektorii nezatěžuje klouby, takže lze simulátor použít k rehabilitaci po úrazech. Na orbitální dráze můžete simulovat běh a chůzi, stejně jako na běžeckém pásu. Pohybem v elipsoidní trajektorii jsou svaly zapojeny jako na rotopedu. V procesu tréninku na orbitální dráze můžete aktivně pracovat s horní částí těla a rukama, jako na veslařském trenažéru.
Druhy oběžných drah
Orbitracky jsou rozděleny podle typu pohonu. Mechanická dráha na oběžné dráze používá k vytvoření nákladu pás přetažený přes setrvačník. Zatížení se nastavuje pomocí speciální rukojeti.
Na magnetické dráze je zatížení vytvářeno působením magnetů na setrvačníku simulátoru. Stupeň zatížení lze nastavit ručně nebo pomocí speciálního servopohonu, který pohybuje magnetem.
Elektromagnetické orbity také pracují s magnety, ale potřebují zdroj energie. Úroveň zatížení v zařízení se nastavuje automaticky.
Aeromagnetické oběžné dráhy poháněné generátorem si získávají na popularitě.
Elektromagnetická dráha oběžné dráhy
Eliptické trenažéry se liší cenou, kvalitou a designem v závislosti na výrobci. Americká společnost PRECOR vyrábí orbitracky vysoké kvality a dobré bezpečnostní rezervy. Evropští výrobci eliptických trenažérů nejsou horší než americké firmy v kvalitě a pohodlném designu oběžných drah. Orbitrecks čínské a tchajwanské produkce se vyznačují příjemným poměrem kvality a ceny.
Orbitreck s elektromagnetickým odporem je nejfunkčnější ze všech eliptických trenažérů. Elektromagnetický pohon umožňuje běžeckému pásu běžet hladce a tiše. Uživatel se nemusí nijak zvlášť snažit šlapat. Přítomnost počítače vám umožňuje trénovat podle různých programů a dokonce si vytvořit vlastní tréninkový program.
Díky vestavěnému počítači je trénink na dráze oběžné dráhy co nejefektivnější a nejzajímavější. Ovládací panel zobrazuje data - rychlost pohybu, úroveň cvičení, spálené kalorie, ujetou vzdálenost, čas a srdeční frekvenci. Monitorování srdeční frekvence se provádí pomocí senzorů umístěných na držadlech simulátoru.
Úroveň zátěže se mění stisknutím tlačítka na ovládacím panelu. Stejným způsobem můžete změnit tréninkový program nebo v něm provádět změny. Cvičební programy jsou zaměřeny na rozvoj síly, vytrvalosti a spalování nadváhy. Zkušení sportovci si mohou vytvořit vlastní osobní tréninkové programy.
Výrobci začali vybavovat elektromagnetické dráhy na oběžné dráze zabudovaným zvukovým systémem, který vám umožní poslouchat vaši oblíbenou hudbu během tréninku.
Orbitracky jsou pohodlné pro provoz, protože jsou vybaveny kolečky pro snadnou přepravu. Podle návrhu mohou být simulátory pevné a skládací. Elektromagnetická dráha oběžné dráhy má minimální počet pohyblivých částí, proto je považována za trvanlivou a spolehlivou. Simulátory této třídy lze pohodlně používat doma i ve fitness centrech.
