Předpokládá se, že správně uvázaný opasek je jednou ze složek úspěšného boje, zejména v judu. Naučit se, jak uvázat pás, vás navíc posune dopředu, protože abyste získali konkrétní pás, musíte si osvojit techniku správného vázání pásu. Ale o tom později. Nejprve vás seznámíme s tím, co jsou opasky v judu a jak je získat.
Instrukce
Krok 1
V judu je 16 opasků, z toho 6 barevných (kyu) a 10 černých (dan). Začátečník si oblékne bílý pás nebo šesté kyu. Chcete-li jej získat, musíte být schopni správně uvázat pás a dát do pořádku svou tréninkovou formu (judogi), po které má sportovec právo začít provádět hody ve stoje, držení a udušení.
Krok 2
Po roce tréninku si džudista může vylepšit kvalifikaci na žlutý pás (pátý kyu) atd. Po žlutém pásu přichází oranžová, zelená, pak hnědá a černá. Po obdržení černého pásu může sportovec získat titul kandidáta na mistra sportu (kandidát na mistra sportu) a poté MS (mistr sportu) při úspěšném provádění soutěží. Po MS je sportovec přiřazen první dan, druhý a tak dále až do desátého. Desátý dan je červený pás. To je vrchol mistrovství judoka.
Krok 3
Pokud to s cvičením juda myslíte vážně, naučte se uvázat pás. To vám pomůže získat první pozici. Pamatujte na dvě důležité věci: pokud má váš opasek správnou délku, neměly by konce (již svázané) klesnout pod úroveň kolen nebo být výše než spodní okraj tréninkové bundy. Za druhé, konce vázaného pásu by se neměly lišit v délce, protože jejich rovnost symbolizuje absolutní harmonii mezi vaším tělem a duchem.
Krok 4
Začněte tedy vázací pás (obi) od jeho středu. Chcete-li kimono správně a bezpečně zafixovat, obtočte pás o dvě otáčky a poté zarovnejte konce. Zajistěte, aby vnější konec pásu zachytil obě jeho manžety, a poté zvedněte vnější konec pásu nahoru. Se stejným horním koncem začněte kolem druhého konce vytvářet uzel a první protáhněte smyčkou. Poté uzel vodorovně utáhněte. Je to všechno.
