Bezpochyby nejkrásnější a nejžádanější sportovci jsou rytmické gymnastky. Jdou ven na koberec jen na minutu, nejprve s jedním předmětem, pak s druhým. Ale v této krátké době mohou předvést skutečnou show a získat lásku a uznání. Půvabné dívky předvádějí program, ve kterém se spojilo umění tance a sportu. Jejich oblečení je vyráběno na zakázku a zdobeno kamínky. Zdobí se také předměty pro výkon - například gymnastická obruč. A můžete to udělat sami.
Instrukce
Krok 1
Existují dva typy obručí: kovové a plastové. U rytmické gymnastiky se používá pouze druhá možnost. V prodeji jsou také drahé značkové obruče od tisíc rublů a více a existují také nenáročné, které stojí asi sto rublů.
Krok 2
Prvním důvodem, proč jsou obruče zabaleny, je zvýšení jejich pevnosti. Páska zabraňuje deformacím, na které je tento gymnastický přístroj silně citlivý. A samozřejmě se obruč poté stane hezčí.
Krok 3
Vinutí je přizpůsobeno barvě a vzoru gymnastického obleku a mělo by s ním být v souladu. Obruče mohou být zdobeny stuhami různých barev - například udělejte jednu polovinu červenou, druhou žlutou. Existuje zde mnoho možností - vícebarevné stuhy lze střídat po navinutí čtvrtiny obruče, nebo můžete celý předmět zabalit do jedné barvy a na spirálu vložit další stuhu.
Krok 4
Stuha přidává obruči další váhu. Taková vážená obruč vyletí po hodu výše a nebude plánovat, což znamená, že spadne na zamýšlené místo. Na velkých soutěžích se dokonce kontroluje hmotnost obručí: pokud je lehčí nebo těžší než standardy, sportovec nemusí mít výkon.
Krok 5
K dispozici jsou běžné a samolepicí pásky. Často se kupují v obchodech s látkami nebo v květinářství. K dispozici jsou také značkové pásky na obruče, které se prodávají ve specializovaných sekcích sportovních obchodů.
Krok 6
Pojďme tedy přímo k navíjení: nejprve zafixujte konec pásky na obruč páskou. Pak začněte balit pod úhlem 45 stupňů, zkuste to udělat pevně, ale zatáčky by se neměly příliš uzavírat. Poté nezapomeňte obtočit pásku páskou, je lepší vzít tenkou pásku. Nenavíjejte jej pod tak ostrým úhlem, jako je páska, dost se odchylujte od kolmé části předmětu.
Krok 7
Doporučujeme, abyste lepicí pásku nenavinuli hned po otočení pásky, abyste mohli vše znovu provést, pokud najednou něco nefunguje. Pokud jste si jisti, že jste dosáhli požadovaného výsledku, nalepte pásku. A ještě jedna věc - držte obruč ve vodorovné poloze, aby neztratila svůj tvar.
