V hokeji existuje několik typů hodů. Nejvýkonnějším a nejúčinnějším z nich je kliknutí. Po zvládnutí takového hodu budete v jakékoli hře představovat hrozbu pro soupeřovu bránu. Diváci vám tleskají a nepřátelský tým otírá pohmožděné skvrny, pokud se nevyhnou vašemu silnému úderu.
Je to nutné
Hůl, puk, led
Instrukce
Krok 1
Princip kliknutí je jednoduchý. Je nutné zasáhnout puk holí. Puk, který se kliknutím cvaká do soupeřovy brány, vyvíjí maximální rychlost ve srovnání s jinými typy hodů. Ale na druhou stranu, kliknutí není nejpřesnější hod. Zde hraje hlavní roli činitel síly nárazu puku.
Začneme cvičit kliknutí ze stacionární polohy.
Cvaknutí se provádí z polootočené polohy ve směru pohybu podložky. Kvůli stabilitě mírně pokrčte kolena a položte je o něco širší než ramena. Tělo se trochu nakloní dopředu. Podložka je umístěna na boku, mírně vpředu. Úchop je široký pro maximální vrhací sílu. Posuňte ruku blíže k háku co nejvíce dozadu.
Krok 2
Silou narovnáváme paži a pomáháme s pohybem těla, jako by tělo „kroutilo“. V okamžiku, kdy se hokejka přiblíží k puku, je nutné jej zasáhnout na ledě, po kterém hokejka zasáhne puk. Úder holí na led je povinný, protože během úderu se hůl deformuje a hromadí další energii.
Krok 3
Po nárazu na led před pukem se hokejka odvíjí a dodává puku další zrychlení. Po zasažení puku jej doprovázíme rukou nejblíže k háku a směřujeme k cíli. Ujistěte se, že míříte puk tam, kam míříte. Pokud puk letěl jako kulka, kliklo se!
