Opasek je důležitou součástí sportovní uniformy sambistu. Hlavní funkcí sambistova opasku je zabránit tomu, aby se bunda při různých technikách wrestlingu neotočila. Bundy a opasky Sambo jsou vyrobeny z bavlněných látek. Schopnost uvázat pás je pro sambistu velmi důležitá a z tohoto článku se dozvíte všechny jemnosti této záležitosti.
Instrukce
Krok 1
Zvolte správnou délku pásu. Správně zvolený pás by měl být v rozmezí od 2, 8 do 3, 2 m. Pokud je pás správně svázán, pak by jeho svázané konce měly být nad koleny, ale pod okrajem bundy. Pamatujte, že správně svázaný opasek je 5% úspěchu, což je obecně hodně, když soutěží konkurenti přibližně stejné síly.
Krok 2
Sklopením na polovinu najděte střed pásu. Výchozím bodem bude střed pásu. Umístěte pás před sebe, střed pásu by se měl rovnat se středem břicha. Pravděpodobně můžete přijít na to, jak najít střed břicha sami.
Krok 3
Omotejte pás kolem sebe dvakrát, aby správně seděl. Pamatujte, že pás by měl být uvázán mírně pevně. To znamená, že by se neměl houpat, ale neměli byste příliš tlačit své vnitřnosti a pilně svázat své vybavení - to může nejen špatně ovlivnit vaše zdraví, ale také vás oslabit v bitvě. Dále byste měli zarovnat konce pásu.
Krok 4
Zvedněte obě otáčky pásu vnějším koncem a konec vytáhněte. Pak vytvořte uzel s horním koncem kolem spodního konce. Pokud je pro vás obtížné si představit všechny tyto shenanigany s opaskem, pak jsou vám k dispozici obrázky, abyste pochopili, jak to všechno udělat. Pokud je pro vás obtížné přijít na to, jak si uvázat pás, zkuste to trénovat s někým jiným, například s trenérem nebo soupeřem.
Krok 5
Protáhněte horní konec pásu výslednou smyčkou. Poté ve vodorovné poloze napneme uzel a získáme správně uvázaný opasek pro zápas sambo. Nyní máte +5 k síle, obratnosti nebo cokoli jiného. Hlavní věc je, že do vítězství musíte dát 95% úsilí, a ne všech 100. Pokud se vám nepodařilo, pak nezoufejte, uvolněte pás a po přečtení pokynů a prohlížení obrázků to zkuste, svázat to znovu. Přeji vám úspěch ve vázání opasku a v zápase zvaném sambo.
