Sportovní hry a soutěže jsou skvělou alternativou ke sledování televize, rychlému občerstvení a další oblíbené rodinné zábavě. Díky sportu je rodina zdravá a uzavřená.
Lyže, brusle, kola - pro sportovní rodinu
Lyžování, jízda na kole, bruslení a bruslení je velmi přístupný a zábavný sport. Naučit se bruslit nebo jezdit na kole je snadné a společná chůze dobře posílí vaši rodinu. Můžete uspořádat rychlostní závody nebo jen podniknout krátké výlety. Můžete jezdit ve speciálně určených oblastech nebo na ulici; nepotřebujete speciální místo pro sport. Hlavní věcí, které si musíte dělat starosti, je získání odpovídající ochrany. Ujistěte se, že jste svému dítěti koupili chrániče kolen, chrániče loktů a helmu, a nejlépe se vybavte.
Než vyjedete na kole nebo na kolečkových bruslích, vysvětlete svému dítěti pravidla silničního provozu, nebo raději zvolte trasu, kde nebudou žádné dálnice.
Míčové hry - zábava pro všechny věkové kategorie
Mnoho rodinných míčových her vám umožní udělat si dobrý den. Pokud je celá rodina dostatečně velká, můžete dokonce uspořádat fotbalový zápas. Můžete také hrát basketbal, pioneerball, volejbal. Jediné, co potřebujete, je stadion nebo jen velká plocha. Fotbalová branka nebo basketbalový koš lze vyrobit z praktických nástrojů. S malými dětmi můžete hrát jednoduché míčové hry - „Jedlé nepoživatelné“, „Horké brambory“, „Vyhazovači“atd.
Společné túry - blíže k přírodě
Chůze sportem může pomoci vaší rodině odpočinout si od civilizace a lépe prozkoumat přírodu. Můžete podnikat pěší túry nebo výlety lodí. Pokud se chystáte na dlouhou túru, nezapomeňte si vzít malou lékárničku a opalovací krém, pokud se to stane v létě. Túru lze perfektně kombinovat s rybařením nebo grilováním. Děti se této aktivity rádi zúčastní.
Při výběru sportu se zaměřte na dítě, jeho zájmy a úroveň fyzické zdatnosti.
Klidný sport
Pokud je vaše dítě v sekcích velmi unavené nebo prostě nemá možnost aktivně se věnovat sportu, zkuste uvolněnější pohledy. Šachy, dáma a vrhcáby jsou populární intelektuální sporty. Dítě se naučí logice a vytrvalosti, což mu pomůže při studiu. Dalším populárním sportem jsou šipky. Nevyžaduje hodně místa, ale je velmi nerozvážný a dobře trénuje oko. A nakonec můžete jít do bowlingového klubu s celou rodinou. Hmotnost bowlingových koulí se pohybuje od 10 do 3–5 kg, což umožňuje hraní i dětem.
