Boxerské rukavice jsou důležitým atributem pro boj v ringu. Výběr nesprávné velikosti nebo nepohodlných rukavic zhorší vaši techniku. Nekvalitní rukavice se rychle roztrhnou a jejich neustálá výměna může být v důsledku toho dražší než okamžitý nákup dobrých.
Instrukce
Krok 1
Rozhodněte se o typu rukavic. Mohou být amatérské, tréninkové, profesionální, bojové nebo skořápkové. K dispozici jsou také rukavice pro aerobik. Preferovaný typ rukavic závisí na tom, co budete dělat. U amatérů nesmíte používat silné údery, jinak hrozí riziko zlomení palce. Pro amatéry se obecně doporučují velké rukavice.
Profesionální rukavice nejsou bezpečné a údery, které do nich použijete, mohou zranit vašeho soupeře. Přesto jsou v nich ruce vždy v bezpečí, bez ohledu na sílu úderu. Bojové rukavice poskytují vyšší ochranu. Mají bílou skvrnu, která rozhodčím usnadňuje počítání bodů. Cvičební rukavice velmi dobře chrání ruce. Můžete s nimi pracovat jak na přístroji, tak trénovat ve sparingu. Rukavice Shell poskytují nejlepší ochranu vašim rukám a jsou nejtvrdší. S aerobními rukavicemi nelze bojovat, nejsou k tomu určeny.
Krok 2
Materiál a plnivo jsou velmi důležité. Rukavice jsou vyrobeny z pravé kůže nebo koženky. Kožené umožňují rukám dýchat, jsou odolnější. Náhradní rukavice jsou levnější. Je lepší zvolit profesionální plnivo: pěnová guma, plniva ze syntetické pěny, polyuretanová pěna. Neprofesionální výplň je vata. Časem spadne a rukavice se stanou nebezpečnými.
Krok 3
Vyberte si správnou hmotnost a velikost rukavic. Hmotnost závisí na hmotnosti samotného boxera. Dětem do 7 let se doporučuje vážit 4 unce, od 7 do 10 let - 6 uncí, 11-13 let a ženám se doporučuje vážit 8019 uncí a muži - od 12 do 18 uncí, v závislosti na jejich hmotnosti. Velikost by měla odpovídat dlani vaší ruky. Pro děti se obvykle berou malé rukavice, pro ženy střední rukavice a pro muže velké rukavice.
Krok 4
Všimněte si, zda existuje manžeta. Manžeta je ta část rukavice, která drží ruku a chrání ji. Rukavice s manžetou nejen těsněji padnou, ale také vám poskytnou lepší kontrolu nad vaším nárazem. Poloha palce je také velmi důležitá. Uzávěr manžety může být vyroben ve formě suchého zipu nebo šněrování. Šněrování udržuje vaši ruku na místě lépe, ale sami si tyto rukavice nebudete moci nasadit. Rukavice na suchý zip se obvykle kupují na školení.
