Plavání je jedním z nejpopulárnějších sportů, ve kterém neexistují žádná omezení týkající se pohlaví ani věku. Lze jej praktikovat kdykoli během roku jak v přírodních nádržích, tak v bazénu. Pokud však můžete plavat v přírodní nádrži bez speciálních brýlí, pak pro bazén je to povinný atribut, který chrání oči před chlorovanou vodou.
Instrukce
Krok 1
Vyberte si plavecké brýle podle velikosti vaší hlavy. Nyní jsou vyráběny ve třech standardních velikostech - pro děti, střední a pro sportovce s velkým tvarem hlavy. Pokud bazén občas navštívíte, zaplavete si v něm jen pro vlastní potěšení, pořiďte si obvyklé amatérské plavecké brýle, které odpovídají vaší velikosti. Zpravidla nemají speciální anti-mlhovou vrstvu „proti zamlžování“a měkké silikonové vložky, které chrání pokožku kolem očí před mačkáním. Abychom však mohli plavat s potěšením a pohodlím hodinu a půl, není to nutné.
Krok 2
Ti, kterým se sport stal pravidelným, by si měli zvolit tréninkové brýle. U brýlí tohoto typu je povinný ochranný povlak proti zamlžování a také měkké neoprenové nebo silikonové polštářky, které chrání pokožku na místech, kde jsou brýle na ni přitlačeny. Můžete si vybrat cvičební brýle s velkoobjemovými polykarbonátovými čočkami, které snižují možnost zamlžení.
Krok 3
Všechny plavecké brýle musí být vzduchotěsně uzavřeny. Aby správně seděly, noste je v oblasti pod obočím. Nastavitelná guma by měla jít přes zadní část hlavy. Pokud nakloníte hlavu, jako při plavání, pak horním bodem. Brýle s nastavitelným nosním můstkem vám pomohou zajistit větší pohodlí ve vodě, zejména pokud je vzdálenost mezi vašimi zorničkami znatelně odlišná od standardní.
Krok 4
Pro lidi, kteří mají citlivou pokožku kolem očí, je lepší odmítnout brýle se silikonovou podšívkou - po 1-2 hodinách plavání mohou být kolem očí stopy, které dlouho nezmizí. Vyberte si brýle s mikroporézními polštářky, které budou také pevně držet, pokud je pružina utažena o něco více. Nebudete mít stopy kolem očí, i když zůstanete dlouho ve vodě.
Krok 5
Nyní jsou k dispozici plavecké brýle určené pro zrakově postižené. Známé společnosti mohou dokonce nabídnout čočky s různými dioptriemi pro ty, kteří mají různé dioptrie pro pravé a levé oko.
