Jak Hrát Volejbal

Jak Hrát Volejbal
Jak Hrát Volejbal

Video: Jak Hrát Volejbal

Video: Jak Hrát Volejbal
Video: Jak hrát volejbal? 6 volejbalových dovedností, bez kterých se neobejdete 2024, Duben
Anonim

Na světě je mnoho fanoušků volejbalu. Je to zajímavé nejen pro diváky a profesionální hráče. Díky jeho dostupnosti hrají miliony lidí volejbal na amatérské úrovni. Začátečníci najdou užitečné rady, jak hrát volejbal.

Jak hrát volejbal
Jak hrát volejbal

Volejbal se hraje na 9 m širokém a 18 m dlouhém kurtu. Profesionální kurty jsou vždy uvnitř, zatímco amatéři mohou hrát také venku. Omezení pro profesionály je způsobeno skutečností, že lehký volejbal ve větrném počasí může silně změnit směr letu. Volejbalové hřiště je rozděleno na polovinu sítí, jejíž výška je u mužů 2,43 m a u žen 2,24 m. Hřiště je rozděleno do šesti zón, z nichž každá má jednoho hráče.

Účel hry

Dva týmy po 6 lidech jsou umístěny na své vlastní polovině. Cílem hry je přinutit míč, aby se dotkl podlahy na hřišti soupeře, nebo přinutit míč, aby šel mimo hrací plochu, aby zabránil dotyku soupeřova hráče. V tomto případě je udělen vítězný bod. S 25 body tým vyhrává set. Zápas pokračuje, dokud jeden z týmů nevyhrá 3 sady. Maximální doba zápasu je 5 sad. V rozhodujícím 5 setu hrají týmy až 15 bodů.

Jemnosti hry.

Hráč podávající míč se to snaží zkomplikovat do takové míry, že donutí soupeře udělat chybu - buď se míč dotkne podlahy, nebo přijímající udělají chybu a pošlou míč mimo hrací plochu. Poté vítězný tým získá bod a server pokračuje ve své práci. Přijímající strana může provést maximálně 3 dotyky, po kterých musí převézt míč na stranu soupeře. Pokud se jí podařilo získat bod, pak jde služba k ní a hráči tohoto týmu se přesunou ve směru hodinových ručiček do další zóny. Takto to pokračuje, dokud jedna ze stran nezíská 25 bodů, nebo dokud jeden z týmů nezíská 2 body. Důležitou součástí volejbalu je blok. Umisťují jej hráči první linie, aby zabránili protivníkovi v provedení útočného úderu. Pokud se míč dotkne bloku, nepočítá se do přijímajícího týmu.

Naučit se hrát volejbal není těžké. Praxe ukazuje, že při hraní několikrát týdně dosáhnou i začátečníci dobré amatérské úrovně asi za šest měsíců. Navíc jde o bezkontaktní sport, a proto jsou zranění během hry velmi vzácná. Pomáhá však neustále udržovat kondici a být vždy v dobré kondici. Toto je hra pro lidi všech věkových skupin a profesí.

Doporučuje: