Na pláži je mnoho aktivit. Zároveň jsou zaslouženě populární různé sportovní hry a soutěže. Plážový volejbal je jednou z nejaktivnějších a nejzajímavějších her.
Je to nutné
- - vybavené dětské hřiště;
- - inventář (síť, míč);
- - hráči;
- - soudce.
Instrukce
Krok 1
Připravte hřiště na plážový volejbal. Hřiště by mělo měřit 16x8 m. Omezte jej pomocí pružných pásků. Kromě toho musí být kolem kurtu volné zóny široké alespoň 3 m. Hloubka pískového povrchu kurtu musí být nejméně 40 cm. Hřiště rozdělte na polovinu sítí. U mužských soutěží by měla být stanovena ve výšce 2,43 m a pro ženy - 2,24 m.
Krok 2
Vyzvedněte volejbal. Měla by mít silnou, ale dostatečně měkkou koženou pneumatiku o průměru 66-68 cm, vážit mezi 0,26 a 0,28 kg a měla by být dobře nahuštěná.
Krok 3
Shromážděte týmy a zahrajte si plážový volejbal. Každý tým může sestávat pouze ze dvou lidí. Zároveň není povoleno střídání během hry z jakéhokoli důvodu. Pokud hráč jednoho z týmů nemůže pokračovat v zápase, je tým považován za poražený.
Krok 4
Podívejte se na strukturu soutěže v plážovém volejbalu. Její podstata spočívá ve skutečnosti, že hra je rozdělena na strany. Aby vyhrál, musí tým zvítězit ve dvou z nich. Nejprve se hrají dvě hry, jejichž vítězství se uděluje, když jeden z týmů získá 21 bodů, za předpokladu, že od druhého týmu bude mezera 2 body. Pokud není mezera, hra pokračuje, dokud není dosažena. Pokud oba týmy vyhrají jednou v prvních dvou hrách, hraje se třetí hra, ale hra se hraje až o 15 bodů.
Krok 5
Rozumět pravidlům vedení plážového volejbalu. Jsou založeny na principu „jedna koule - jeden bod“. Jinými slovy, pokaždé, když je míč zahrán, je identifikován vítězný tým. Je jí udělen bod a rovněž jí přechází právo sloužit.
Krok 6
Pochopit základní pravidla plážového volejbalu. Je jich několik. Shromáždění začíná službou. Vyrábí se z vnějšku zadního okraje stanoviště. Je přípustné zasáhnout míč jakoukoli částí těla, ale zároveň má každý tým právo dotknout se jej pouze třikrát, když je ve své polovině hřiště. Ztráta se počítá, pokud se tým dotkne míče více než třikrát, spadne na jeho část hřiště, je odražen, odejde z hracího pole a dotkne se sítě. Po deseti bodech v prvních dvou hrách a pěti ve třetí se týmy střídaly.
Krok 7
Vyberte si soudce, který je obeznámen s pravidly. Začněte hrát plážový volejbal.
