Extrémní sporty se stávají oblíbenými u velkého počtu lidí. Zapojují se do ní mladí i starší lidé, kteří sní o vzrušení. Stejně jako u každého sportu existují i klady a zápory.
Pros extrémních sportů
Hraní parkouru, horolezectví, seskoky padákem nebo snowboarding je skvělý způsob, jak překonat své obavy. Když vezmete skákání na základně vážně, určitě se zbavíte strachu z letadel a po sjezdovém lyžování se vám jakákoli horská dráha bude zdát jako dětská atrakce.
Extrémní sporty budují sebevědomí. Je to také skvělý způsob, jak přilákat pozornost spravedlivého sexu. Která dívka by odmítla jít na rande s extrémním motorkářem? A mladý parašutista má zaručeně spoustu nadšených obdivovatelů. Navíc při cvičení extrémních sportů vznikají nesrovnatelné emoce, což pomáhá dokonale bojovat proti stresu. Přidejte k tomu produkci endorfinů, ke které dochází při jakékoli fyzické aktivitě, a jakékoli otravování ze strany úřadů vás nemůže rozzlobit ani urazit.
Další výhodou je, že extrémní sporty vyžadují dobrý fyzický tvar, což znamená, že vaše tělo bude silné a vytrénované. Cvičení těchto sportů také způsobuje zrychlenou práci srdce a zvýšení respirační aktivity, která trénuje kardiovaskulární a dýchací systém.
Mezi nejoblíbenější extrémní sporty patří horolezectví, snowboarding, seskoky padákem, potápění, parkour, silniční skoky a surfování.
Nevýhody extrémních sportů
Nejviditelnější nevýhodou extrémních sportů je nebezpečí pro život a zdraví. I když správná technika a dobré vybavení toto riziko minimalizují, k nehodám dochází pravidelně. Nadměrné namáhání všech tělesných systémů lze také považovat za minus.
Cvičení příliš mnoho, sportovci nejen přetěžují svaly a vazy, ale také opotřebovávají srdce. Neustálé návaly adrenalinu také neprospívají vašemu zdraví. Těmto následkům se můžete vyhnout omezením svého tréninku. Ale extrémní sporty jsou podobné závislosti - když jste to jednou vyzkoušeli, chcete neustále pokračovat.
Někdy jsou extrémní činnosti projevem autoagresie - činnosti zaměřené na sebepoškozování. K tomuto jevu dochází v důsledku duševních poruch.
Mezi nevýhody patří podivný způsob života notorického extrému. Pouze podobně smýšlející lidé jsou často schopni podporovat neustálé hledání nových zkušeností, zběsilé životní tempo a pravidelné riskantní činnosti sportovce. Extrémní rodina se často staví proti tomuto sportu, který vede ke konfliktům.
Poslední, ale nezanedbatelnou nevýhodou extrémních sportů jsou vysoké náklady. Dobré vybavení je drahé. Sportovec také může potřebovat další finanční prostředky, například aby vyšplhal do dané výšky při skoku s padákem nebo aby vycestoval do dobrého lyžařského střediska.
