Volejbal je jednou z nejpopulárnějších sportovních týmových her. V překladu z angličtiny zní jeho název jako „trefení míče z léta“nebo „létající míč“. Volejbal hrají desítky milionů lidí na světě kvůli jednoduchosti pravidel této hry, která nevyžaduje složité a drahé vybavení. Nespornou výhodou tohoto sportu je navíc to, že je relativně bezpečný. Volejbalista se samozřejmě může zranit, ale to se stává mnohem méně často než například ve fotbale nebo hokeji.
Volejbal hrají dva týmy po šesti lidech, na rovné ploše dohodnuté velikosti, uprostřed rozdělené sítí, jejíž horní okraj musí být upevněn ve výšce 243 cm pro muže a 224 cm pro ženy. Účel hry: dát míč na soupeřovu polovinu tak, aby dopadl na hřiště, nebo letěl do kontaktu z rukou hráče soupeřova týmu. Hráči každého týmu mohou na své polovině hřiště provést maximálně tři dotyky míče (nepočítají-li se dotyky na bloku nad sítí).
Existuje mnoho druhů této hry. Dva z nich - klasický volejbal a plážový volejbal - jsou zahrnuty do seznamu olympijských sportů.
Pravidla klasického volejbalu byla několikrát změněna, aby se zvýšila zábava tohoto sportu, zejména pro televizní diváky, a také se zkrátila doba zápasů, která se někdy natáhla na několik hodin, což extrémně unavuje nejen hráče, ale také diváci. V současné době jsou pravidla následující: hra se skládá z pěti segmentů (her), z nichž první čtyři se hrají, dokud tým nedosáhne 25 bodů, a poslední - až 15 bodů. Je dovoleno dotknout se míče jakoukoli částí těla.
K dosažení výsledků ve vážných soutěžích je samozřejmě zapotřebí nejen dobrá týmová práce celého týmu, ale také specifické požadavky: hbitost, schopnost skákat, dobře vyvinuté svaly paží, bez nichž nemůžete tvrdě zasáhnout míč. Kromě toho musí být volejbaloví sportovci vysokí, aby mohli snadněji skákat přes síť. V týmech účastnících se mezinárodních soutěží je většina hráčů vyšší než 200 cm.
Sportovkyně a atletky z bývalého SSSR získaly řadu ocenění ve volejbalu na světových, evropských a olympijských hrách. V jejich tradicích pokračovali volejbalisté a volejbalisté Ruska, kteří také opakovaně vyhrávali soutěže na nejvyšší úrovni.
