Lidé často začínají nový život v pondělí nebo po rozloučení se svou polovinou, nebo se dokonce pokusí radikálně změnit sebe dva týdny před Novým rokem, aby očarovali všechny přítomné na slavnostní párty. Dva týdny rozhodně nestačí na to, abyste se stali jiným, dokonalejším člověkem. Ale dělat to přes léto je docela realistické.
Je to nutné
- - zápisník a pero;
- - knihy;
- - módní časopisy;
- - jízdní kolo;
- - sportovní vybavení;
- - filmy v cizím jazyce
Instrukce
Krok 1
Vezměte si notebook a zapište si body, které byste v sobě chtěli změnit. Například se staňte čitelnějším člověkem, zhubněte pět kilogramů, změňte svůj image a naučte se cizí jazyk. Skvělý plán na léto.
Krok 2
Po výplatě jděte do knihkupectví. Strávte tam dvě hodiny, pečlivým čtením anotací a výběrem několika knih pro sebe. Před cestou si můžete prostudovat internet pro knižní novinky a zapsat si autory, kteří vás zajímají.
Krok 3
Možnost pro ty, kteří chtějí ušetřit peníze, je navštívit své přátele. Rádi vám představí své oblíbené autory. Můžete také číst knihy z monitoru nebo si koupit elektronickou knihu.
Krok 4
Hubnutí v létě je mnohem jednodušší. Za prvé, tělo nepotřebuje kalorií navíc k zahřívání. Zadruhé, v teplé sezóně je mnohem snazší najít aktivitu podle vašich představ, která vám pomůže zhubnout. Kupte si kolo, abyste mohli dojíždět do práce, o víkendech si zahrát plážový volejbal, plavat. Pokud se chystáte na dovolenou, vyberte si aktivní dovolenou s exkurzemi. Chůze více venku. Kilogramy navíc nepostřehnutelně zmizí a vy si takovou zábavu užijete.
Krok 5
Pokud se rozhodnete změnit svůj obrázek, můžete se obrátit na služby stylisty nebo si můžete koupit několik módních časopisů ve stejném knihkupectví. Po dobu jednoho měsíce promyšleným prozkoumáním obrázků s modely, které ukazují, jak lze nosit džíny s halenkou, topem a tunikou a vždy vypadají jinak, budete moci přemýšlet o svém novém šatníku. Časopisy navíc zveřejňují, která společnost má ten či onen outfit. Šaty se mi líbily - přečtěte si poznámku pod čarou v časopise a jděte do obchodu. Nejlepší v doprovodu přítele, který se stylově obléká podle vašeho vkusu.
Krok 6
Je nepravděpodobné, že by bylo možné se během léta dokonale naučit cizí jazyk, ale je docela možné vytvořit vynikající základnu pro jeho další studium. Přihlaste se na zrychlené kurzy, stáhněte si několik filmů bez ruského překladu, zkuste komunikovat s rodilými mluvčími. Za tři měsíce dosáhnete významných výsledků.
