Od roku 2008 je do programu letních olympijských her zařazen nový sport - BMX. Jedná se o jednu z nejpopulárnějších extrémních zábav ve Spojených státech, zatímco v Rusku se to teprve začíná prosazovat.
Název BMX pochází z anglického výrazu Bicycle Motocross, jedná se o kaskadérskou jízdu na speciálních kolech. Tento sport není vhodný pro každého, protože vyžaduje dobrou koordinaci a seriózní fyzickou přípravu.
Pro BMX se používají speciální malá kola s průměrem kol pouhých 20 palců (asi 50 cm). Zároveň jsou kola pro BMX poměrně těžká (nejčastěji se používá hliníková slitina), což je nutné, aby rám při přistání nepraskl při silném nárazu. Volant se volně otáčí kolem své osy, k dispozici jsou speciální brzdy a kolíky (podpěry nohou při provádění triků).
Trať pro BMX je kratší než pro závody na silničních kolech, ale je vybavena řadou překážek v podobě kopců. Jedná se o kruh dlouhý 350-450 metrů, s minimálně 10 překážkami a nejméně 4 zatáčkami, rozchod je 6-8 metrů.
Ve velkých městech je možné trénovat pouze na speciálně určených místech; tento sport je dobře rozvinutý v Moskvě, Petrohradu, Saransku a dalších 11 ruských městech. Například v Moskvě je příležitost trénovat v Golyanovo (přírodní park Losiny Ostrov), SnezhKom Street Park, Kant Skate Park, Pokrovsky-Streshnevo, Smotrovaya (Vorobyovy Gory), Oleshki (v Izmailovském parku) …
BMX je poměrně traumatický sport, takže sportovci potřebují speciální vybavení. Vyžadují se chrániče loktů, chrániče kolen, mušle, přilby. Zkušení mistři se však zřídka zraní - mladí netrpěliví sportovci, kteří chtějí rychle zvládnout složité triky a skoky, jsou k tomu nejvíce náchylní.
Aby se sportovec mohl dostat na letní olympijské hry, musí předvést dobré výsledky v národním pořadí, mistrovství Evropy a mistrovství světa. Kromě toho se pořádají soustředění a průběžné soutěže.
