Vzhledem k tomu, že každé bojové umění má určité vlastnosti a jeho obdivovatele, je nemožné jednoznačně vyčlenit kterékoli z nejlepších z nich. Můžete si vybrat nejvhodnější metodu pro vás v souladu s vašimi cíli a také s přihlédnutím k úrovni vašich fyzických schopností a typu temperamentu.
Bojová umění: obecné informace
Je zvykem nazývat systémy bojových umění bojových umění a sebeobrany. Existují velmi odlišné klasifikace bojových umění, v závislosti na tom, co je bráno jako základ. Mohou být například klasifikovány podle toho, kde se objevují, přičemž ukázkovým příkladem je orientální bojové umění.
Další možnost klasifikace je ve vztahu ke zbraním. Některé bojové systémy aktivně používají různé typy obroubených zbraní, například karate, wushu a mnoho dalších bojových umění. Jiní se tomu vyhýbají - například aikido. Ochrana před zbraněmi na blízko se však vyučuje téměř v každém bojovém umění.
V rámci bojových umění existuje rozdělení na směry, styly, typy a školy. Kromě toho se v bojových uměních často dělí na vnitřní a vnější styly. Vnější se vyznačují agresivitou, dynamikou, okázalostí. Ve vnitřní části je hlavní důraz kladen na práci s vědomím, zvládnutí vnitřní energie. Například Tai Chi Chuan lze připsat vnitřní škole a Qigong „Iron Shirt“vnějšímu rigidnímu systému. Je třeba poznamenat, že pokud jde o boj, vnitřní styly, navzdory své vnější měkkosti a nevýslovnosti, nejsou v žádném případě horší než ty vnější.
Bojová umění lze také rozdělit na mocenské a měkké typy. Mezi první patří sambo, karate Kyokushinkai atd., Druhé - aikido, styly wushu Tai Chi Chuan, Bagua Chjan a některé další.
Bojové systémy lze klasifikovat podle arzenálu použitých technik. V některých převládají stávky (karate, wushu), v jiných - hody (sambo, aikido), zatímco jiné využívají celý arzenál - jiu-jitsu, bojové sambo, boj z ruky do ruky a mnoho dalších.
Nejběžnější druhy bojových umění
Jedním z nejúčinnějších bojových umění rozšířených v Rusku je sambo. Tento typ boje byl vytvořen pro uzavřené použití v mocenských strukturách, aby odrazil útok neozbrojeného i ozbrojeného nepřítele. Sambo zahrnuje mnoho technik z různých bojových umění různých epoch a národů. Tato technika využívá nejjednodušší a nejúčinnější techniky.
Box je další běžné bojové umění. V tomto sportu je důležitý dobře podaný úder nebo kombinace úderů, které slabému soupeři nezanechávají téměř žádnou šanci. Mějte na paměti, že box, stejně jako jiné druhy bojových umění, vyžaduje velmi seriózní výcvik.
Mezi orientálními bojovými uměními zaujímá Kyokushinkai karate přední místo v popularitě. Tento styl kontaktu zahrnuje celou řadu úderných technik a také všechny druhy blokování, které účinně potlačují nepřátelské útoky. Také v Kyokushinkai se praktikuje rozbíjení různých předmětů. K tomu jsou úderné části paží a nohou po dlouhou dobu připraveny pomocí všech druhů nádivek. Kurzy karate trénují nejen tělo, ale také temperují bojového ducha. Zakladatel Kyokushinkai karate, slavný mistr Masutatsu Oyama, spojil nejúčinnější bojové techniky v tomto stylu.
Pokud jde o účinnost aikida, toto bojové umění se ve skutečném boji ospravedlňuje až po dlouhém tréninku. Jednu z nejúčinnějších verzí aikidó ve svých filmech předvádí slavný herec Steven Seagal, jeho styl je celkem tvrdý, má bicí techniku.
Mnoho fanoušků bojového umění je přitahováno wushu, kino hrálo v jeho popularizaci velkou roli - filmy s Brucem Lee nebo Jackie Chanem by mohly nechat lhostejné jen málo lidí. Z domácích systémů stojí za zmínku kromě samba ruský styl boje z ruky do ruky. Toto není nejpozoruhodnější, ale velmi efektivní bojový systém vyvinutý Alexejem Kadochnikovem. Všechno v něm je postaveno na tom, jak porazit nepřítele s minimálním úsilím.
Který bojový systém byste si měli vybrat? Hodně záleží na vašich zájmech a fyzických schopnostech. Pokud jste silní a vysokí, tvrdá bojová umění jako Kyokushinkai karate, box nebo sambo jsou pro vás ideální. V případě, že nemáte vysoké fyzické schopnosti, zvolte bojová umění, ve kterých není kladen důraz na sílu, ale na obratnost a zdokonalenou techniku. Může to být jiu-jitsu, ruský styl, aikido, vnitřní styly wushu.
Nakonec si můžete vzpomenout na starou pravdu - při výběru bojového umění si člověk velmi často zvolí cestu.
