Začněte Boxovat Ještě Dnes

Začněte Boxovat Ještě Dnes
Začněte Boxovat Ještě Dnes

Video: Začněte Boxovat Ještě Dnes

Video: Začněte Boxovat Ještě Dnes
Video: Jak Vypadá Základní Boxerský Postoj 2024, Listopad
Anonim

Pokud si přejete navštěvovat lekce boxu, pak je to už dobré a můžeme říci, že první etapa prošla přípravou na první trénink. Nyní můžete přejít do druhé fáze, a to návštěva tělocvičny za účelem zakoupení předplatného a rozhovoru s trenérem.

Začněte boxovat ještě dnes
Začněte boxovat ještě dnes

Pokuste se najít nejvhodnější plán návštěvy, abyste nezmeškali jediný trénink. Trenér se musí určitě seznámit s tím, co je pro box potřeba, ale zkusme to všechno zvážit sami. Takže pokud jste jen začátečník, pak tedy žádný trenér země a světa nikdy nenasadí takového „boxera“na mušle a zápas. Proto potřebujete pouze švihadla a sportovní oblečení. Mějte na paměti, že by mělo být co nejpohodlnější, prodyšné a ne horké, jinak bude trénink nepohodlný.

image
image

Poté po několika týdnech budete muset koupit obvazy, rukavice, chránič úst a helmu. Stojí za zmínku, že je to docela drahé, ale bez těchto prvků se do sparingu nedostane ani jeden trenér. Stojí dokonce za to sledovat filmy o boxu, kde žádný sportovec bez těchto prvků nevstoupí do ringu ani na tréninku, ani na šampionátu. Nyní můžete před soutěží přejít do fáze vybavení. K tomu je bezpodmínečně nutné koupit červené a modré sportovní košile, boxerské kraťasy, obvaz nebo jinými slovy „skořápku“. Zároveň máte obvazy, rukavice a chránič úst. Budete také potřebovat speciální boty, kterým se říká boxerky. Takové boty neklouzají a dostatečně drží nohu, což vám umožňuje sebevědomě se pohybovat kolem prstenu.

Nezapomeňte zvážit všechny fáze, vyhodnotit vlastní možnosti pro každý prvek a teprve potom můžete přejít k implementaci svých plánů boxu. Nejdůležitější je nevynechat trénink a co nejvěrněji plnit požadavky každého trenéra. Mějte také na paměti, že čím kvalitnější atributy boxer kupuje, tím déle mu vydrží.

Doporučuje: