Při výběru oblečení do posilovny si ne každý myslí, že může sportu velmi usnadnit. Například pro ty, kteří mají velká prsa, správné oblečení umožňuje zjednodušit cvičení a zvýšit jejich produktivitu.
Velká prsa nejsou jen důstojností jeho majitele, ale také jeho obrovským problémem, zejména v tělocvičně nebo posilovně. Během cvičení hrudník neustále posouvá těžiště, působí velkou zátěž na páteř, navíc během skoků neustále vyskočí a poté prudce klesá, což způsobuje docela bolestivé pocity. Proto by sportovní oblečení mělo být nejen pohodlné, ale také korigovat postavu, zejména v oblasti hrudníku.
Pravidla výběru
Existuje mylná představa, že oblečení v tělocvičně by mělo být co nejvíce volné a nemělo by omezovat pohyb. Pokud má žena velká prsa, je prvním krokem věnovat zvláštní pozornost speciálnímu podpůrnému sportovnímu oblečení. Byl vyvinut s ohledem na specifika anatomie a má nejen velmi hustou tuhou strukturu košíčků, ale také podpůrnou linii podél páteře. Hrudník tedy neodskakuje, zůstává v jedné poloze a zátěž je odstraněna z hrudní páteře. Takové spodní prádlo by však nemělo příliš utahovat hrudník.
Jednoduchý test: po vašem prvním tréninku v novém sportovním oblečení by tento živůtek neměl na pokožce zanechávat červené stopy po vymačkané pokožce. Během tréninku by neměla být v oblasti hrudníku žádná bolest. Ujistěte se, že váš nový živůtek nezasahuje do hlubokého dýchání, protože i během nepříliš intenzivního cvičení se vaše dýchání zrychlí a prohloubí. Kompatibilita prádla bude tedy jasná až na konci lekce. Dobrý živůtek bude vyroben z přírodní látky nebo speciální sportovní syntetiky, aby pokožka během tréninku dýchala. Existuje několik druhů syntetických vláken, které tělo během cvičení téměř necítí.
Pravidla péče
U takových sportovních věcí je nutná náležitá, pozorná a pečlivá péče. Po každém tréninku bude třeba takové spodní prádlo vyprat ručně a nesmí se vyždímat. Ve skutečnosti může být během rotace deformován rám, který podepírá hrudník. Při nesprávné péči tedy může i velmi kvalitní předmět přinést v hale spoustu nepříjemných okamžiků. Součástí takového oblečení je obvykle návod k jeho péči. Pokud uděláte všechno správně, sportovní oblečení pro ženy s velkými prsy výrazně usnadní trénink a vydrží déle než jeden rok.
