Kamkoli jdete, existují pravidla chování a etiketa, která musíte dodržovat. To platí také pro fitness kluby, které mají určitá pravidla chování a etiketu, která musí být dodržována.
Instrukce
Krok 1
• Pro trénink ve fitness místnosti potřebujete samostatnou obuv, ve které nechodíte po ulicích;
• Během školení a výuky musíte vypnout telefon, abyste neodvrátili pozornost trenéra a účastníků;
• Při setkání v tělocvičně se známými lidmi odložte komunikaci s nimi až do konce tréninku;
Krok 2
• Abyste zabránili tomu, aby vaše tělo při tréninku zahřívalo nepříjemné pachy, před tréninkem se osprchujte;
• Před tréninkem nepoužívejte parfémy ani toaletní vody, možný je pouze deodorant;
• Je nepřijatelné jíst v hale, povolena je pouze balená voda;
• Neukazujte svoji nadřazenost nad nováčky;
Krok 3
• Nezdržujte se pozdě na školení, protože vás nepřijmou. Instruktor nemůže dovolit člověku trénovat bez rozcvičky. Kromě toho jsou všechny třídy přísně naplánovány a trenér nebude čekat na zpožděné, ale zahájí rozcvičku;
• Nesnažte se zaujmout trvalé místo a blíže k instruktorovi, místa v hale nejsou nikomu přidělena;
• Nepřerušujte trénink bezdůvodně, protože náhlé zastavení může být zdraví škodlivé a navíc může narušit rytmus ostatních.
