Pokud máme co do činění s boxerem v pouličním boji, je důležité si uvědomit, že tento sportovec má dobře vycvičený úder. Abyste se s tím vyrovnali, musíte mít celkem dobrou přípravu. Existují také jasná doporučení, díky nimž můžete porazit boxera.
Nezbytné
- - Tělocvična;
- - trenér;
- - tréninkový partner;
- - forma školení.
Instrukce
Krok 1
Udržovat si odstup. Pamatujte, že všichni boxeři se při výcviku učí správně držet soupeře na dálku. Závisí to především na délce paží sportovce. Pro ty, kteří je mají dlouhé, je mnohem snazší zasáhnout z dálky a držet protivníka daleko od nich. To je jejich výhoda. Ostře zmenšete vzdálenost a udeřte ho pod paže. U protivníka s krátkými pažemi postupujte opačně - udeřte z dálky.
Krok 2
Postavte se na ohnuté nohy. Nikdy byste neměli stát vzpřímeně, protože to bude plné zranění. Nebudete mít čas reagovat včas a budete vyřazeni. Ohnuté nohy vám pomohou rychleji reagovat na úder boxera: uhýbat se, skákat zpět, dostat se z řady útoku a protiútok.
Krok 3
Zakryjte si obličej a polovinu trupu oběma rukama. V bojových uměních existuje výraz jako „hloupá obrana“. Natáhněte ruce dopředu, ohněte je v loktích a zakryjte si nimi tvář. V takovém případě spolehlivě ochráníte svou hlavu. To už bude pro vítězství hodně znamenat. Alternativně se můžete jednoduše dostat do bojového postoje položením úderné ruky dopředu a nakloněním hlavy dolů.
Krok 4
Vždy se dívej mrzutě. Není třeba zvedat hlavu nahoru. Ohněte to mírně na krční obratel a vždy sledujte každý pohyb vašeho soupeře. Tímto způsobem si můžete zajistit čelist a v nejhorším případě vám protivník zasáhne čelo, což není tak děsivé.
Krok 5
Hledejte bolestivé body na těle oponenta. Nejpůsobivější zbraní boxera jsou jeho ruce. Jistě, pohybují se dobře s tělem, ale mají tendenci zapomínat na použití nohou, loktů a jiných částí těla v boji. Rovněž nemají absolutně žádnou představu, jak házet nebo chytit. Použijte to proti nim! Udeřte do holeně, v otevřených částech těla proveďte stupačky.
Krok 6
Prudce zaútočte a nemilosrdně udeřte. Boxeři jsou touto taktikou známí, takže proti nim můžete použít tuto zbraň. Vyberte si správný okamžik a udeřte, abyste porazili ze všech sil.
Krok 7
Naučte se dovednosti sebeobrany. V současné době existuje mnoho škol bojových umění. Upřímně řečeno, ne všichni vyučují kompetentní sebeobranu a útok během pouličního boje. Proto se doporučuje cvičit bojové SAMBO, které vám pomůže zvládnout techniky sebeobrany a porazit všechny bojovníky v bitvě.
