Pokud milujete vodu, pak si nemůžete zapřít potěšení z plavání nejen v létě, ale i v zimě. A když neexistuje způsob, jak jít na místo, kde je voda a slunce po celý rok, musíte navštívit obyčejný veřejný bazén. Je to dobré pro zdraví, náladu, ale může to také způsobit mnoho docela nepříjemných jevů. Ať už pravidelně chodíte do bazénu nebo se na něj chystáte začít, nebude zbytečné vědět o pravidlech ochrany před infekcemi a nemocemi.
Je to nutné
- - žínka,
- - sprchový gel,
- - ručník,
- - pantofle.
Instrukce
Krok 1
Voda v bazénu je čištěna z patogenů pomocí chloru nebo ultrafialového světla. Existují však povrchy, které nejsou takto dezinfikovány, takže musíte být velmi opatrní, abyste se nedotkli žádného povrchu nechráněnou pokožkou. Jakmile se převléknete, obujte si okamžitě žabky a sundejte si je těsně před vstupem do vody. Abyste se nenakazili plísněmi nohou, stačí chodit do sprchy, šatny a na toaletu v botách!
Krok 2
Pečlivě sledujte, kde jsou vaše ručníky, čepice, plavky a sprchové výrobky. Pokud to všechno dáte na sdílené lavičky nebo to necháte na podlaze, můžete z těchto věcí snadno vydělat stejnou houbu nebo vytvořit živnou půdu pro bakterie způsobující nemoci. Pamatujte, že mikroorganismy rostou mnohem rychleji v teplém a vlhkém prostředí, takže i menší kontakt může způsobit vážné onemocnění.
Krok 3
Po vystoupení z vody se důkladně osprchujte žínkou a mýdlem. Voda v bazénu obsahuje chlor, který může způsobit alergické reakce a otrávit tělo. Proto buďte opatrní a očistěte pokožku od stop chlorované vody. Velmi důkladně se osušte. To nejen pomůže vyhnout se možnému podchlazení venku v zimě, ale také vás ochrání před vyrážkou plenek na nohou, což je nejpříznivější místo pro vývoj plísní.
