Hlavní prvek v arzenálu útočícího hráče se nazývá útočný úder. Vrcholem dovednosti při provádění takové techniky je rychlý návrat míče, v důsledku čehož se míč okamžitě objeví na poli soupeře. Čím ostřejší úder, tím obtížnější bude obránce soupeře zvládnout létající míč. Existuje mnoho věcí, které lze vyřešit pouze v praxi, ale existují základní zásady, jejichž dodržováním budete úspěšnější v útoku na volejbal.
Instrukce
Krok 1
Trajektorie. Při útoku hodně záleží na správně vypočítané trajektorii míče. Závisí to na výšce sítě, vzdálenosti od ní a výšce, ve které útočník zasáhl míč. Čím dále je míč od sítě, tím je obtížnější ji zlomit blíže k síti, tím výše musí útočník vyskočit.
Krok 2
Rozjezd. Směr běhu také ovlivňuje dráhu míče. Po útěku musí hráč uplatnit svoji hybnost tak, aby během skoku skočil svisle nahoru. Často se stává, že hráč vyskočí nejen na výšku, ale také mírně dopředu, přičemž ztratí příležitost zasadit prudký úder blízko sítě.
Krok 3
Úhel odrazu. Schopnost ostře změnit úhel odrazu před samotným skokem poskytuje nejlepší příležitost pro maximální narovnání těla z boční polohy. To vám zase umožní přijmout nepřesně přihraný míč a vložit maximální sílu do protiútoku.
Krok 4
Metody nárazu: - Útočník narovná tělo skokem a veškerou práci provede paži, která sebou trhne dopředu. V tomto případě se předloktí posune dopředu a ruka složená sevřením zasáhne samotný míč. Poté je celá ruka spuštěna na míč, základna dlaně se dotkne míče a konečky prstů přenášejí na míč poslední impuls. Při této metodě není přihrávka vždy přesná, zvláště pokud se ruka dotkne míče ne před sebou, ale ze strany nebo nad ním. - Útočník se ohne v okamžiku letu dozadu a rovněž provede zpětný švih ruky.. V nejvyšším bodě skoku se hráč rychle narovná. V okamžiku nárazu je paže napnutá v zápěstí, lokti a rameni. V tomto případě musí být přihrávka velmi přesná, míč v okamžiku nárazu je vždy před hráčem. Síla nárazu u této metody je působivá, protože rychlost sportovního projektilu může dosáhnout 50 metrů za sekundu.
