Těhotenství je vzrušující a obtížné období v životě ženy. Tělo matky je rekonstruováno podle potřeb plodu, zvyšuje se zátěž kardiovaskulárního a urogenitálního systému. Postava se znatelně mění. Speciální spodní prádlo pomůže udržet zdraví na požadované úrovni a zdůrazní zaoblené bříško.
Vzhledem k tomu, že mazové žlázy a oběhový systém během těhotenství více pracují, zvyšuje se pocení a riziko kožních vyrážek. Těhotenské spodní prádlo by proto mělo být vyrobeno ze 60–80% přírodních prodyšných materiálů: například bavlny. Nejoblíbenější materiál se vyrábí pomocí špičkových technologií - mikrovlákno (z anglického microfibre - microfiber).
Nejprve by těhotná žena měla věnovat pozornost podpoře prsou a břicha. Velikost mléčných žláz se zvětšuje, bradavky se stávají citlivějšími. Kůže a podkožní tkáně jsou napnuté.
Spolu s rostoucím břichem zvyšuje hrudník zátěž na páteř. Aby se zabránilo striím a problémům s pohybovým aparátem, doporučuje se nosit speciální elastickou podprsenku bez kostic, se širokými ramenními popruhy a bezproblémovou strukturou.
Mnoho obchodů má podprsenky s odnímatelnými kapsami pro pozdější krmení.
Po dobu čekání na dítě je nutné zapomenout na kalhotky a tanga s nízkým pasem. Těhotenské kalhotky jsou vyrobeny z přírodních tkanin a mají speciální střih, ve kterém je přední část o něco vyšší než zadní. V chladném počasí můžete chránit zranitelný urogenitální systém těhotné ženy pomocí kalhotek s měkkým elastickým pásem.
Opěrný pás vám pomůže poskytnout podporu pro břicho. Podle výzkumu prováděného porodníky a gynekology nosení obvazu snižuje riziko prolapsu nebo prolapsu dělohy po porodu a je také vynikající prevencí předčasného porodu a potratu.
V normálním průběhu těhotenství je obvaz předepsán od 23 týdnů. Pokud však porod není poprvé nebo pokud existují určité zdravotní problémy, může lékař předepsat obvaz dříve. Velikost obvazu by měla být vybrána jednotlivě.
Pás by měl jemně přiléhat na břicho zespodu a podepírat ho, ale v žádném případě ho nemačkejte. Doporučuje se nasadit obvaz vleže na zádech.
Na nahém těle byste neměli nosit obvaz. Kupte si bavlněné kalhotky s vysokým pasem nebo si přes košili / tričko oblečte opasek.
Kromě zátěže páteře se během těhotenství zvyšuje účinek na žíly dolních končetin. Nohy mohou bobtnat a bolet, objevují se pavoučí žíly a pocit tíhy v nohou.
Aby se zabránilo křečovým žilám, doporučuje se těhotným ženám nosit kompresní punčochy nebo punčocháče. Speciální materiál punčoch poskytuje lehký hřejivý účinek a podporuje maximální tlak na lýtkové svaly, což jim umožňuje udržovat je v dobré kondici, zlepšuje průtok krve a zabraňuje stagnaci cév.
V závislosti na indikacích mají punčochy a punčochy pro těhotné ženy čtyři stupně komprese. První dva mají preventivní účinek - lehkou kompresi. Na třetím a čtvrtém stupni se používá odstupňovaný (nerovnoměrný) tlak: zisk-pokles-zisk v různých směrech.
Někteří flebologové doporučují ženám rodit v kompresních punčochách. Vzhledem k tomu, že žíly jsou během tlačení napnuté, punčochy vám pomohou snížit zátěž, zabrání roztažení a prasknutí stěn cév a také zabrání křečím a znecitlivění dolních končetin.
