Rozsáhlá a obtížná skupina technik prováděných ve stoje jsou vychylovací hody. Při jejich plnění útočník spadne, ohne se mu do zad a přehodí soupeře přes sebe. Poslední část této techniky je charakterizována otočením hrudníku útočníka směrem ke koberci.
Je to nutné
- - zápasnická podložka nebo podložky;
- - nepřítel nebo strašák.
Instrukce
Krok 1
Zavolejte svého oponenta na recepci. Chcete-li to udělat, dejte mu příležitost udělat z vás vychýlení. V okamžiku, kdy se útočník pokouší vzít si kladkostroj, dostat se před něj a provést stejný hod, případně se stejným kladkostrojem.
Krok 2
Vyberte si nejvhodnější možnost snímání. Může to být provedeno pažemi, jednou z paží, trupem, paží a trupem, krkem a trupem, paží a krkem. Chyťte se, přibližte se k protivníkovi a mírně pokrčte kolena.
Krok 3
Nevyváženost soupeře. Sundejte ze soupeřova koberce. Pokud sundáte ze soupeřova koberce a spadnete současně, pak trhněte rukama nahoru a dozadu, zakloňte hlavu dozadu, narovnejte nohy a současně se ohýbejte. V takovém případě nasměrujte celkové úsilí nahoru a zpět. Pokud sundáte z napadeného koberce před začátkem pádu, pak nejprve sundejte protivníka a poté trochu ohněte nohy, spadněte, pak proveďte trhavý klepání a protáhněte sebe přes sebe. Tato možnost je oprávněná, pokud je váš soupeř kratší.
Krok 4
Proveďte otočení hrudníku směrem k koberci s můstkem nebo bez něj. Tah závisí na výšce zajetí, jeho hustotě a také na síle knockoutu, chování při hodu nepřítele. Čím vyšší je vaše přilnavost, tím nižší je její hustota, tím nižší je síla klepnutí, tím nižší provedete zatáčku a všechny ostatní věci jsou stejné. Zajistěte, aby byl obrat otočný ziskovější, aniž byste se dotýkali koberce hlavou. V tomto případě se provádění techniky věnuje méně času a síla pádu na koberec napadeného se zvyšuje. Otočení, v závislosti na podmínkách boje, může být provedeno s podporou na noze ve směru, ve kterém je zatáčka provedena, nebo s podporou na noze naproti straně otočení.
Krok 5
Držte a tlačte na nepřítele.
