Jóga si z roku na rok získává stále větší oblibu. A pokud si pro ni dříve pronajímaly pouze tělocvičny, dnes už jde za zaplněné prostory. V horkém období se všichni sportovci snaží uspořádat své aktivity na čerstvém vzduchu. A existuje řada míst, kde můžete produktivně a se ziskem cvičit.
U hodin si musíte vybrat místo, kde můžete nejen efektivně cvičit, ale také meditovat. Koneckonců, jóga není jen komplexem fyzických cvičení, zahrnuje také duchovní očištění. To znamená, že jednou z nejoptimálnějších možností pro venkovní aktivity může být nepřeplněný park. Je žádoucí, aby byl umístěn co nejdále od silnice. Například v Moskvě je jedním z nejlepších míst pro kurzy jógy Hermitage Park nebo zahrada Bauman Institute.
Druhou možností je střecha výškové budovy. Zde bude počet požadavků mnohem širší. Za prvé, musí být dostatečně silný a nový. Zadruhé je nutná dohoda s vlastníkem budovy a bezpečnostní službou. Za třetí, na střeše může být pouze omezený počet účastníků. Důvodem je skutečnost, že organizátoři tříd se musí vyvarovat situací, které mohou být potenciálně nebezpečné. K těmto událostem se dostanete pouze po domluvě.
Řada center jógy organizuje kurzy na letních verandách, které se nacházejí přímo v centru nebo vedle něj, nebo ve speciálních lázeňských centrech, která mají klidné a útulné území. Tímto způsobem nebude narušen pokoj studentů a bude zajištěno účinné školení a meditace.
Alternativně můžete cvičit jógu venku ve své vlastní chatě. Tato možnost má obrovské množství výhod - to je schopnost trénovat kdykoli pro vás pohodlnější, individuální školení a absence nechtěných návštěvníků. Z mínusů lze vyzdvihnout skutečnost, že je nepravděpodobné, že si budete moci zajistit lekci s trenérem. Samotný typ cvičení jógy je proto vhodný pouze pro ty, kteří již toto starodávné umění relaxace znají.
