Běh je nejdostupnějším sportem, investice je minimální a výhody jsou maximální. Můžete si jít zaběhat, aniž byste opustili byt, pokud máte běžecký pás. Ale výběr je velmi velký a měl by být dán přednost jednomu, nejlépe s přihlédnutím ke všem výhodám a nevýhodám tohoto simulátoru.
Co hledat při výběru běžeckého pásu
Všechny skladby jsou uspořádány stejným způsobem, ale mají určité rozdíly. Domácí skladby jsou poněkud zjednodušené, takže zabírají méně místa a jsou pohodlné a snadno použitelné. Všechny domácí běžecké pásy mají schopnost skládat se speciálními zavíracími zařízeními a kolečky na jakékoli jiné místo. Pokud je na výběr mezi mechanickým nebo elektrickým běžeckým pásem, je lepší zvolit druhý. Mechanické a magnetické jsou věcí minulosti.
Kovový rám nemůže být lehký. Čím větší je hmotnost běžeckého pásu, tím je během tréninku stabilnější, lépe zvládá dynamické zátěže a tím větší je váha uživatele. Velká velikost nabízí pohodlné sezení pro běh i chůzi. Při výběru více modelů zvolte nejtěžší a největší běžecký pás.
Optimální je běžecký pás 51 cm. Čím je širší, tím je rýč méně pravděpodobný, což se vždy dělá, když jste unavení a chcete si odpočinout. Délka běžeckého pásu je také důležitá, protože v průběhu času se běžecký krok ukáže jako sebevědomý a delší, pak by měla být zvolena co nejdéle. Některé modely umožňují prodloužení dráhy pomocí speciálních spojů. Běžecký pás by měl být pravidelně mazán a kontrolován, aby se pod pás nedostal prach nebo nečistoty. Motor
Musíte dávat pozor na silný motor, alespoň 2 koňské síly. Při chůzi je zatížení motoru větší než při běhu.
Doma zpravidla stačí jeden program, ve kterém je nezávisle nastavena sada funkcí: čas, rychlost běhu, puls, elektronický úhel náklonu, chůze nebo běh, ventilátor a další. Velký počet programů není vůbec nutný. Úhel sklonu by měl být zvolen „elektronický“, protože je velmi pohodlný, nemusíte opouštět běžecký pás, ohýbat se a přepínat. Pulz se volí jednotlivě. Vše závisí na věku, zdravotním stavu, stavu kardiovaskulárního systému člověka. U zdravého člověka má puls v průměru lehké zatížení asi 120 tepů za minutu. Bezpečnostní klíč na palubní desce pomůže začátečníkům běžet, pomůže automaticky zastavit stopu, když se někdo náhle nakloní nebo zastaví.
Praxe ukazuje, že na špičkovém vybavení dosahují stážisté nejlepších výsledků. Začněme tedy špičkovým a vysoce hodnoceným běžeckým pásem Yamaguchi RunWay.
Přehled modelů běžeckých pásů
Model Yamaguchi RunWay
Společnost Yamaguchi je velkým dodavatelem masážního vybavení, která má práva na zastoupení americké společnosti US MEDICA a mnoha japonských společností. Od roku 2018 společnost Yamaguchi Company uvádí na trh nový „inteligentní“cvičební stroj, který na trhu sportovního vybavení nemá obdoby.
Tento model je elektrický, kompaktní, nezabírá téměř žádné místo a vejde se do jakékoli, i malé místnosti. Tento simulátor lze volně zasunout pod pohovku nebo připevnit na zeď, ke které je připevněn pomocí magnetů. Velikost v provozuschopném stavu: délka - 143,5 centimetrů, šířka - 62 centimetrů, tloušťka - 4,7 centimetrů. Plátno má rozměry: 47 centimetrů široké a 120 centimetrů dlouhé. maximální hmotnost uživatele je sto kilogramů.
Neměl by být v zimě ponechán poblíž otevřeného a chladného místa, protože se bojí chladu. Rozsah provozních teplot je od 5 stupňů Celsia do plus 30 stupňů Celsia.
Po sestavení simulátor stanoví limit - až 6 km za hodinu. Absence madel vůbec neruší - platforma je dostatečně velká, neklouzá vám pod nohy.
Váží trochu, jen 25 kilogramů. Lehký, bez madel, vypadá úhledně. Na displeji jsou vybrány všechny požadované funkce. Počítá kroky a čas sám o sobě.
Je připojen k síti, délka napájecího kabelu je asi jeden a půl metru.
Start je téměř okamžitý, rychlost se přizpůsobuje rytmu chůze nebo běhu a aktivuje se pomocí kroků. Simulátor je schopen určit, jaké tempo potřebujete. K uvedení do provozu stačí udělat 3 kroky. Rychlost trati je pro klidný běh celkem dost, dosahuje až 7 kilometrů za hodinu.
Mírně hlučný, úroveň hlasitosti je 65 decibelů, ve srovnání s průměrným objemem řeči. Při chůzi můžete sledovat televizi, telefonovat.
Třída ochrany - IP20
Třída elektrické izolace - první
Dostupnost odpisového systému - k dispozici
UnixFit Model ST-600X
Země výroby Čínská lidová republika. Běžecký pás řady UNIXFIT ™ ST je spolehlivý a kompaktní. Kombinuje všechny základní funkce potřebné pro úspěšné cvičení. I při každodenním používání se tento simulátor pohodlně a snadno složí a zabírá minimum místa. Uloženo vodorovně, lze jej zasunout pod postel, pod stůl, pod pohovku.
Hlavními rysy tohoto modelu je schopnost mechanicky měnit úhel sklonu běžeckého trenažéru ve třech polohách od nuly do deseti stupňů (ručně). Motor s výkonem dva koňské síly, který umožňuje dosáhnout rychlosti až 14,8 kilometrů za hodinu, nízká hladina hluku. Systém chlazení vzduchovým motorem - součástí dodávky.
K dispozici je vyztužená rámová konstrukce, díky níž je maximální hmotnost uživatele sto dvacet kilogramů. Běžecký pás má dobrý systém tlumení nárazů, nastavení výšky. Běžecký pás je dvouvrstvý protiskluzový povlak o tloušťce 1,6 mm, dlouhý sto dvacet centimetrů a čtyřicet dva centimetrů široký. Pohodlné je pohybovat se po trati, i při rychlém běhu trať nevydává hluk.
Senzory jsou umístěny na zábradlí s celou řadou programů: tréninky, počitadlo vzdálenosti, monitor srdečního tepu, počitadlo energie a kalorií, stejně jako držák nápojů a držák knih.
Podrobný návod k montáži v ruštině se nachází na dvou stránkách.
Model FAMILY TM 400M
Tichý, odolný, kvalitní, stylový, elegantní a vysoce výkonný běžecký pás. Elektrický běžecký pás; skládací design; odpisový systém; měření srdeční frekvence; hmotnost cvičebního stroje: 44 kg
Srdcem elektrického běžeckého trenažéru FAMILY TM 400M je spolehlivý motor s výkonem 2 HP. with., který umožňuje uživatelům vážícím až 130 kg dosáhnout rychlosti v rozmezí 0,8 až 14 kilometrů za hodinu. Simulátor během provozu nevydává téměř žádný hluk.
V modelu jsou rozměry pracovního plátna optimální pro domácí simulátory - 40 centimetrů (šířka) a 120 centimetrů (délka).
Na snadno čitelném LCD monitoru můžete sledovat online ukazatele času, rychlosti, ujeté vzdálenosti, kalorií a srdeční frekvence.
Uživatelům je nabízeno 12 standardních programů k dosažení různých cílů.
K měření tepu má model na rukojeti snímače.
Metoda nastavení úhlu náklonu je jednodušší a provádí se ve FAMILY TM 400A - elektricky.
Chodník má velmi pohodlný a bezpečný skládací systém.
