Domácí simulátor je skvělý způsob boje proti fyzické nečinnosti. Simulátor lze zakoupit jak ve specializovaných prodejnách, tak i použít. V každém případě, aby nákup nepřinesl zklamání, musíte při výběru simulátoru dodržovat řadu jednoduchých pravidel.
Je to nutné
Pokyn, zkušený konzultant
Instrukce
Krok 1
Stanovení cíle Pokud se rozhodnete koupit domácího trenéra, první věcí, kterou byste měli udělat, je určit, k čemu trenéra potřebujete: zabránit hypodynamii, vybudovat si svalový korzet nebo se zbavit nadváhy. Samozřejmě existují univerzální multifunkční simulátory, ale jasná definice tréninkových cílů vám umožní zakoupit model, který je pro vás optimální a zároveň nebudete muset platit zbytečné funkce.
Krok 2
Zvyšování povědomí Než se pustíte do konkrétního modelu simulátoru, je vhodné prostudovat různé recenze a recenze podobných simulátorů. To vám umožní přesněji určit, jaké funkce potřebujete. Například pokud máte náladu na kardiostimulační aktivity, měl by být simulátor vybaven pohodlným monitorem srdečního tepu a flexibilním přizpůsobením zátěže. Pokud jste se rozhodli zhubnout pomocí domácího trenažéru, věnujte pozornost modelům trenažérů s velkou hmotností setrvačníku. Prostudováním recenzí a popisů budete lépe schopni porozumět těmto jemnostem a zjistit přesně, jaké otázky máte klást prodejci.
Krok 3
Kupujeme simulátor. Když jste se rozhodli, jaký druh simulátoru potřebujete, můžete jít do obchodu. • Po výběru modelu nezapomeňte určit maximální váhu uživatele pro tento nebo ten model. Posoudit spolehlivost a stabilitu sestavené konstrukce.
• Přečtěte si přiložené pokyny. Věnujte pozornost materiálu, ze kterého je vyroben hlavní rám simulátoru - ocelový rám by měl být základem profesionálních a poloprofesionálních simulátorů. Pokud si koupíte elektrický trenažér, věnujte pozornost výkonu motoru.
• Vyzkoušejte vybraný model - zkontrolujte, jak jemně a plynule se pohybují pohyblivé části simulátoru. V ideálním případě je vhodné cvičit na simulátoru několik minut - to vám umožní plně ocenit zátěž i pohodlí.
Nezapomeňte na záruční list - prodejce je povinen vám jej vydat spolu s pokyny a účtenkou.
