Pozice brankáře je klíčová v každé týmové hře. Totéž samozřejmě platí pro fotbal. Obránci nemohou bránu vždy zachránit. A pak vyvstává otázka, jak může brankář efektivně zasáhnout míče letící do jeho brány?
Instrukce
Krok 1
Vyvinout reakci. Bez rozvinuté reakce je nemožné zasáhnout rychle letící koule do cíle. Na této dovednosti pracujte neustále, protože brankáři ji nejvíce potřebují. Zeptejte se na více přímých úderů ve vašem tréninku. Cvičení také odráží pokuty z 11 metrů. To vám pomůže zbavit se strachu z úderu a dát nový impuls dovednostem.
Krok 2
Sledujte pohyb nohou a očí protivníka. Stejně jako při tréninku a oficiální hře sledujte, jak se váš soupeř pohybuje. Nejdůležitější věcí je mít čas si všimnout, kterým směrem je směřována jeho úderová noha. Míč zpravidla poletí tímto směrem. Na reakci budete mít několik zlomků sekundy. Sledujte také, kde těsto hledá. Pokud se podívá nahoru, s největší pravděpodobností bude kopat do horního rohu brány.
Krok 3
Zvažte klamání tahů. Někteří hráči rádi provedou falešný švih jednou nohou a pak druhou. Nepodléhejte jejich trikům! Postavte se pevně na nohy s mírně pokrčenými koleny a rukama na šířku ramen. Tímto způsobem můžete rychle reagovat a zasáhnout létající míč. V každé situaci zůstaňte v pohodě.
Krok 4
Vezměte markýzy do rukou. Pokud míč letí vysoko, pak skočte z místa a zvedněte ruce vysoko. Nebojte se někomu při tom ublížit. Pokud je situace v brance dostatečně nebezpečná, uchopte míč co nejpevněji a přitlačte jej na zem. Pokud ne, jednoduše chyťte míč a vyhoďte ho mimo pokutové území.
Krok 5
Pěstmi odrazte silné údery na cíl. Je to další věc, pokud musíte reagovat přímo na míč letí do branky. Tato situace je mnohem nebezpečnější než markýzy. K úderu takových úderů používejte pouze pěsti nebo dlaně. Porazte je od brankářova prostoru, aby nikdo nemohl zvednout míč a vstřelit gól. Udělejte to co nejrychleji a nejostřeji.
Krok 6
Kopněte nohama míč, který se válel po zemi. Pokud to herní situace dovolí, pak projektil stačí vyhodit zpět do pole. To musí být provedeno, pokud jsou útočníci soupeře v bezprostřední blízkosti brány a driblují míč před nimi. V takových případech není vždy možné zasáhnout míč rukama. Proto rychle vyběhněte z brány a projektil odhoďte. Tím ušetříte svůj tým před zbytečnými potížemi.
