Horolezectví je sport, který přitahuje silné a odolné lidi, kteří rádi pociťují adrenalin v krvi a neustále se testují na sílu. Koneckonců, dobytí vrcholků hor není jen vítězstvím nad přírodními silami, ale také vítězstvím nad sebou, svými slabostmi a strachy. Obraz člověka, který je připraven riskovat svůj vlastní život, aby mohl vylézt na vrchol hory, je naplněn drsnou romantikou a tajemstvím.
Instrukce
Krok 1
Pokud se také rozhodnete vyzkoušet tento obrázek a stát se horolezcem, vězte, že toto je druh sportu, ve kterém ani úplné zvládnutí horolezeckých dovedností nezaručuje absenci nebezpečí. Můžete minimalizovat jeho subjektivní složku, která závisí na vaší fyzické zdatnosti, ale vždy bude existovat objektivní nebezpečí - skály, praskliny, laviny a prudká změna počasí.
Krok 2
Připravte se na to, že horolezectví je velmi drahé a úspora vybavení nebo organizace tréninkového procesu vás může stát život nejen pro vás, ale i pro ty, s nimiž budete vrcholy zdolávat. Jedná se o týmový sport a budete muset převzít odpovědnost nejen za sebe, ale i za ostatní.
Krok 3
V případě, že se nebojíte obtíží, jste vážní a rozhodní, ujistěte se, že projdete lékařskou komisí, abyste se ujistili, že vás tělo v obtížných dobách nezklame a fyzická aktivita pro to není kontraindikována. To je způsobeno skutečností, že v horách narazíte na fenomén, jako je vysokohorská hypoxie, a pro každého člověka existuje individuální výškový práh, který je život ohrožující.
Krok 4
Horolezectví vám zabere spoustu času, musíte neustále trénovat, abyste se stali profesionálem, a jít na světovou úroveň. I když vaše plány nejsou tak ambiciózní a nebudete tomu věnovat svůj život, před výstupem na vrchol hory, i když máte průměrnou kategorii obtížnosti, budete dva nebo tři měsíce muset věnovat vážnou fyzickou přípravu.
Krok 5
Abyste se ujistili, že horolezectví je pro vás, vyzkoušejte to ve skutečných podmínkách. K tomu mohou například Krymské hory sloužit jako ideální zkušebna. Zde nebudete potřebovat drahé alpské vybavení a oblečení, ale budete schopni získat první znalosti a dovednosti. V případě úrazu můžete navíc počítat s rychlou a kvalifikovanou lékařskou pomocí.
Krok 6
V případě, že se chcete okamžitě věnovat komerčnímu vysokohorskému horolezectví, pořiďte si speciální vybavení a nešetřete inteligentním instruktorem. Pro první výstupy jsou vhodné nízké hory na Kavkaze s nadmořskou výškou až 4000 m nebo ve střední Asii, kde jsou výšky až 5000 m. A pak už můžete začít dobývat sedmtisícovky v Himalájích a Korakorum.
