Láska ke sportu a pohybu, založená na dětství, je základem pro zdraví a harmonický vývoj vašeho dítěte. Se správnou aktivitou se děti v budoucnu vyhnou mnoha problémům. Učinit ze sportu nedílnou součást života není vůbec obtížné, protože je zdrojem radosti a dobré nálady.
Je to nutné
- - Sportovní vybavení;
- - registrace ve sportovní sekci;
- - peníze.
Instrukce
Krok 1
Dodejte svému dítěti lásku k pohybu od narození. Začněte jednoduchými masážními cviky, velkými míčovými hrami, tradičními říkankami a gymnastikou prstů. Dítě je často samo o sobě mobilní a nepotřebuje další stimulaci. Pokuste se nasměrovat jeho energii správným směrem: využijte období jeho hyperaktivity pro sportovní hry, běh, plavání.
Krok 2
Vést příkladem. Pokud své dítě učíte o výhodách sportu, ale zároveň trávíte veškerý svůj volný čas na gauči sledováním televize, je nepravděpodobné, že by vzdělávací proces byl efektivní. Dopřejte si ranní cvičení a postupně si na to své dítě zvykněte. Pokud navštívíte fitness klub, zaregistrujte tam své děti: sportovní centra dnes nabízejí mnoho relevantních směrů - od dětské jógy po plavání. Strávte víkend aktivní dovolenou se sportovním nádechem. Může to být lyžování, jízda na kole, hraní badmintonu v zemi.
Krok 3
Získejte nějaké jednoduché, ale efektivní sportovní vybavení doma. Švédská zeď, břevno, švihadlo, obruč - tyto a další předměty by měly děti znát. Povzbuďte své batole, aby se naučilo další užitečné nástroje, jako jsou činky nebo podlahové disky.
Krok 4
Pokud chce vaše dítě jezdit na kole nebo na kolečkových bruslích, nešetřte na tyto nákupy penězi. Současně dbejte na jeho bezpečnost vysvětlením základních opatření a zakoupením potřebných ochranných prostředků. A pokud jezdíte se svým dítětem, bude to pro něj skutečný dárek.
Krok 5
Co nejdříve zapište děti do bazénu, sportovních oddílů nebo na tanec. Zároveň si nevybírejte takové předškolní instituce, které školí profesionály. Povzbuďte své dítě, aby si vybralo z několika sportovních aktivit. Neposlouchejte nečinné názory, že „připravujete dítě o dětství“. Většina z těchto zařízení nejen zvýší vaši maličkost v atletice, ale také mu dá dobré přátele, zábavu a nové příležitosti.
