Je známo, že obličej zhubne jako poslední. Odstranění baculatých tváří není snadné, dokonce ani při dietě a pravidelné návštěvě tělocvičny. Tento problém je však stále možné vyřešit. Hlavní věcí je být trpělivý a dodržovat doporučení.
Je to nutné
Diuretické byliny, cvičení, spánek, masáž, ručník
Instrukce
Krok 1
V naději, že se rychle rozejdou s baculatými tvářemi, začne mnoho žen nanášet na pokožku obličeje krémy na hubnutí a odstraňování tekutin. Protože pokožka na obličeji je jemná a citlivá, nemělo by se to dělat. Tento přístup je plný podráždění, akné a zarudnutí.
Krok 2
Věnujte pozornost rovnováze tělesných tekutin. Možná jsou baculaté tváře důsledkem nadměrného příjmu tekutin. V takovém případě přestaňte v noci hodně pít, konzumujte méně slaná a kořeněná jídla. Diuretické byliny vám pomohou rychle a bezpečně odstranit přebytečnou tekutinu z těla.
Krok 3
Udělejte si čas na lehkou fyzickou aktivitu. Zdravý spánek má také pozitivní vliv na krásu obličeje.
Krok 4
Proveďte japonskou masáž obličeje. Cvičení, která jsou součástí masážního komplexu, pomáhají eliminovat otoky obličeje, vrásky, napínají svaly a prodlužují mládí. Masáž lze provádět doma i v práci.
Krok 5
Chcete-li zmenšit tváře a posílit jejich střední část, musíte ohnout lokty a roztáhnout je od sebe. Dlaně by měly být na tvářích. Dále by měly být svaly na tvářích postupně napínány a prsty rukou by měly být vedeny k uším. Toto cvičení by se mělo opakovat alespoň třikrát. V tomto případě je na konci každého cvičení nutné nakreslit dlaně podél tváří.
Krok 6
Dobrý účinek při odstraňování baculatých tváří pomůže dosáhnout ranní masáže ručníkem. Ručník musí být navlhčen infuzí bylin, chycen za okraje a ostře poklepat po bradě. Pro přípravu infuze je lepší použít lipový květ, heřmánek, řebříček a šalvěj.
