Volba koberce je jednou z pálčivých otázek, které dříve nebo později každý praktikující jógy čelí. A to se děje z nějakého důvodu. Z psychologického hlediska je pořízení osobního koberce jakýmsi vyjádřením úmyslu vesmíru zavést jógu do svého života nejen jako „náhodný kolemjdoucí“, ale jako „věrný společník“pro každého den. Dokonce i staří jogíni, navzdory svému asketickému životnímu stylu, měli tygří kůži, o které meditovali a šli do hlubokého samádhi. V dnešní době už tygří kůže nejsou v módě, ale na trhu s jógou je nahradila obrovská škála koberců. Není divu, že v tak velkém množství modelů, značek a materiálů může člověk, který se nedávno dostal k tématu jógy, snadno zmást. Pokud se otázka získání podložky na jógu stala pro vás relevantní, věnujte pozornost hlavním kritériím výběru, která je třeba vzít v úvahu.
1. Velikost
Koberce se dodávají v několika standardních velikostech. Jejich šířka se pohybuje od 60 do 80 cm. Délka se může pohybovat od 170 do 220 cm. Velikost koberce je třeba zvolit podle vašich rozměrů. Pro osobu průměrné postavy, která nemá přílišnou nadváhu, je šířka 60 cm docela vhodná.
Délka by měla být zvolena v závislosti na výšce, s malým okrajem (asi 20 cm). Pokud máte 160 cm, postačí vám koberec o délce 180 cm. Rezerva v délce je nutná v případech, kdy jsou v praxi extrémní úseky (například motouzy), aby nohy neklouzaly k podlaze. Lidé s velkou nebo nadváhou si mohou vzít širší koberec.
Vezměte v úvahu také skutečnost, že pokud plánujete vzít s sebou podložku na jógu na výlety, bude mnohem snazší vložit do zavazadla (kufru) rolku koberce o šířce 60 cm ve složeném stavu. Pokud vaše výška neodpovídá specifikovaným normám, existuje v tomto případě východisko: některé značky koberců se prodávají s odříznutým hadříkem. V tomto případě vám z velké role odříznete přesně délku, kterou potřebujete.
2. Kvalita přilnavosti
Jedním z nejdůležitějších parametrů jógového koberce je jeho kvalita uchopení. Proto cestovní pěnové podložky a většina sportovních podložek okamžitě zmizí. Spodní vrstva koberce by se měla „lepit“na podlahu. To je důležité, aby se zabránilo sklouznutí podložky během cvičení. Stejným způsobem by měl horní kryt vypadat, že „drží“jógu, což prakticky umožňuje provádět složitá cvičení bez zbytečného klouzání po podložce. Tím zajistíte, že můžete bezpečně provádět balanční pózy a intenzivní protahování a protahování ásan.
Podle popisu zboží na webových stránkách internetového obchodu není vždy možné získat o této záležitosti skutečné informace. Abyste se ujistili, že povrch koberce neklouzá, je nejlepší to vyzkoušet. Naštěstí nyní téměř v každém centru jógy existuje obchod s příslušným zbožím, kde si můžete koberečky „vzít na zkoušku“na lekci a pokud splnily očekávání, dokoupit si je.
3. Hmotnost
Hmotnost koberce může být od 900 do 3300 g. Pokud si koupíte koberec pro stacionární cvičení doma a neplánujete ho vzít s sebou na cesty, pak tento parametr nehraje zvláštní roli. Pokud si však plánujete vzít podložku na jógu do tělocvičny nebo navštívit tematické semináře, je lepší zvolit ten, který je jednodušší. Tady opět záleží na vašich osobních rozměrech. Pokud si křehká dívka vybere koberec, podívejte se na možnosti do 1 500 g. Pokud si muž vybere koberec, pak je rozsah širší, vše záleží na osobních preferencích. Tento parametr může být také důležitý pro leteckou dopravu, kde existuje omezení hmotnosti zavazadel.
4. Tloušťka
Tloušťka koberce může být od 3 do 6 mm. Čím silnější je koberec, tím měkčí je jeho povrch a tím pohodlnější je na něm provádět ásany, které využívají důraz na klouby (kolena, lokty atd.), Kterých je v józe hodně. Začátečníci mají tendenci preferovat silnější koberce. Je také důležité si uvědomit, že čím je koberec silnější, tím je těžší. Proto často musíme dělat kompromisy a hledat „střední cestu“. Praktici s mnohaletými zkušenostmi a dobrým temperováním mají tendenci vybírat tenké koberce.
5 Odolnost
Na trvanlivosti koberce záleží, když je vaše cvičení dostatečně pravidelné a intenzivní. Nejodolnější koberce jsou vyztužené. Jsou však také nejtěžší. Kontrola trvanlivosti koberce v obchodě není snadná, protože skutečné posouzení vyžaduje čas. Proto zde existují pouze dvě možnosti: věřit popisu produktu a / nebo prodejního asistenta nebo konzultovat se zkušenými jogíny, kteří již na kobercích jedli více než jednoho „psa“.
6. Materiál
Při výběru materiálu je důležité vzít v úvahu specifika vaší praxe. Pokud cvičíte uvolněně a nemusíte se příliš potit, pak to zvládne jakýkoli model, až po ten nejlevnější. Ale pokud děláte intenzivně, pak v tomto případě jóga podložky z PVC (PVC) s uzavřeným pórem, tj. většina možností rozpočtu „jít lesem“. Vyberte si z: rohože z PVC s otevřenými buňkami, rohože PER + juta, korkové rohože, gumové rohože.
Na trhu je dnes mnoho podložek na jógu vyrobených z gumy a přírodních vláken. Zde také stojí za zmínku, že některé materiály mají poměrně silný specifický zápach, který zmizí dlouho. Proto, pokud máte zvýšenou citlivost na pachy, má smysl při koupi koberce správně vonět.
7. Cena
V současné době je sortiment koberců na trhu jógy poměrně velký. Ceny za ně jsou velmi odlišné - pro jakoukoli peněženku. Zde zpravidla musíte znovu hledat kompromis mezi cenou a výkonem výše uvedených parametrů. Je jasné, že čím vyšší cena, tím pravděpodobnější koberec splní všechna vaše očekávání. Moje zkušenost však ukazuje, že „zlatá střední cesta“se nachází přesně uprostřed cenového rozpětí, které je na trhu prezentováno. Podložky na jógu za nadprůměrnou cenu jsou zpravidla předměty, které mají další parametr - ekologickou nezávadnost materiálu. Zde je rozhodnutí na vás - jste ochotni si za tento parametr připlatit nebo ne.
K dispozici jsou také parametry, jako je barva a značka výrobce, ale odkazují na individuální preference, takže zde jste „master-master“.
Na závěr bych chtěl dodat, že pokud se chystáte koupit svůj první koberec, je lepší to udělat ne prostřednictvím internetového obchodu, ale v místě prodeje, kde budete mít skutečnou příležitost zkontrolovat, dotknout se, a vyzkoušejte svého „žadatele o koupi“. Nebo pokud si jej nechcete vzít domů z obchodu, v každém případě se nejprve podívejte na koberec „naživo“a poté si jej objednejte s doručením domů. Získáte tak lepší pochopení kvality produktu. A pokud vás všechny parametry uspokojí, vezměte si to!
Nezapomeňte však, že mít koberec z vás ještě neudělá cvičného jogína. Toto je jen první malý krok do obrovského, neomezeného světa. Pak vše bude záležet na vás, na síle vašeho záměru a vytrvalosti v praxi.
