Hlavními úkoly tělesné kultury jsou ochrana a posilování zdraví, formování zdravého životního stylu. Jeho základní prvky byly vyvinuty ve starověkém světě, zatímco samotný pojem „fyzická kultura“se objevil relativně nedávno.
Instrukce
Krok 1
Zrození fyzické kultury začalo v primitivních dobách, kdy si lidé začali všímat, že pro úspěšnější lov a účinnou ochranu před nepřáteli musí být silnější, obratnější a vytrvalejší. Starší kmene speciálně připravili děti na možné životní potíže: přinutili je zvedat těžké kameny, učili se házet oštěpem, střílet z luku, rychle utíkat atd.
Krok 2
Jak se civilizace rozvíjela, objevily se speciální školy, kde se děti učily pochodovat, běhat, oštěpovat, skákat atd. Mnoho takových škol bylo otevřeno ve Spartě, starořeckém státě, kde byla tělesná výchova nejdůležitějším cílem při formování budoucích generací. Třídy kombinující hry, zápas, ceremonie a tance se nazývaly „gymnastika“.
Krok 3
Olympijské hry, které se konaly každé čtyři roky ve starořecké Olympii, také svědčily o hodnotě lidského fyzického rozvoje již v těch vzdálených dobách. Jejich program zahrnoval různé soutěže v síle a odvaze. Ve hrách zvítězili nejsilnější hrdinové ve všech ohledech. V době olympijských her se války zastavily, nastalo příměří, vítězové se stali skutečnými hrdiny.
Krok 4
Tradice pořádání olympijských her se ztratila s příchodem Římanů k moci, v roce 394 n. L. Navzdory tomu se však ve středověku v některých zemích opakovaně konaly různé „olympijské“soutěže (Anglie, Francie, Řecko). Moderní světové tradice v oblasti sportu a tělesné kultury zachovaly pořádání letních a zimních olympijských her, které byly ve Francii obnoveny na konci 19. století.
Krok 5
Pojem „fyzická kultura“v moderním smyslu vznikl na konci 19. století v Anglii. V západních zemích však nedostal širokou distribuci a byl nahrazen výrazem „Sport“. V Rusku se pojem „tělesná kultura“oficiálně používal až na počátku 20. století, kdy se začaly otevírat střední školy pro sovětské děti.
Krok 6
V roce 1918 byl v Moskvě otevřen Ústav tělesné kultury, současně začal vycházet časopis „Fyzická kultura“. Na školách byl zaveden předmět s obecně přijímaným zkráceným názvem „tělesná výchova“, který se stále vyučuje. Ministerstvo školství vypracovalo a schválilo plány lekcí pro tuto disciplínu, jakož i povinný počet vyučovacích hodin, které jí byly přiděleny, a zavedlo systém standardů pro studenty.
Krok 7
Za účelem zlepšení zdraví národa a podpory zdravého životního stylu v sovětských dobách byla jednou ze složek masové tělesné kultury průmyslová tělesná cvičení v různých podnicích SSSR.
Krok 8
Od roku 1931 do roku 1991 probíhal program tělesné výchovy pro TRP („Připraveno pro práci a obranu SSSR“) v různých institucích v zemi, včetně škol, různých profesních a sportovních organizací. Zahrnovalo standardy pro různé věkové skupiny v různých sportech, včetně běhu, vytahování na hrazdě, dlouhého a vysokého skákání, hodu míčem, plavání atd. Ti, kteří prošli standardy TRP, dostali speciální odznaky. Od roku 2015 budou na základě schváleného rozkazu prezidenta Ruské federace V. V. Putina při vstupu na univerzity znovu zohledněny výsledky standardů TRP.
