Jóga říká, že je velmi důležité najít střední cestu ve všech aspektech našeho života. To platí i pro práci. Naše činnost zpravidla nesouvisí s jógou.
Pro cvičení jógy většina z nás věnuje čas bez pracovní doby. Z hlediska jógy byste neměli věnovat veškerý čas práci, aby nezbylo nic jiného. Také byste neměli spěchat do druhého extrému, tj. posaď se.
Na základě druhého principu najdeme optimální pracovní rytmus pro sebe. Druhý princip jógy říká, že všechno vyžaduje rozumný přístup.
Například po osmi hodinách práce můžeme jít na jógu. Relaxace po náročném dni je velmi prospěšná. Při normální pracovní zátěži stále máme sílu pro nácvik sebepoznání.
Pokud se chcete do praxe ponořit hlouběji, můžete to udělat o víkendu nebo se na dovolené věnovat více objevování sebe sama.
Existují příklady lidí, kteří se rozhodli zvládnout jógu a úplně opustili práci. Čas plyne, člověk se s hledáním práce nijak nespěchá. Rád se nenamáhá. A tak člověk pokrývá svou lenost „duchovním hledáním“.
Zároveň se lenost rozšiřuje i na cvičení jógy. Člověk se nijak nevyvíjí, čas začíná pracovat proti němu. Není snadné se dostat z této slepé uličky.
Všechno vyžaduje rozumný přístup! Pracujeme, vyvíjíme se v různých sférách života, ale tak, abychom měli dostatek času pro sebe.
A díky sebepoznání prostřednictvím jógových praktik se staneme úspěšnějšími ve všech našich záležitostech.
