Ženy chtějí být krásné všude a v každé situaci. Jak ale vypadáte při cvičení atraktivně v tělocvičně? Ukazuje se, že je možné všechno. Stačí dodržovat řadu pravidel.
Nezbytné
Dodržování pravidel vám pomůže vypadat krásně i v posilovně
Instrukce
Krok 1
Před cvičením důkladně opláchněte make-up. Pokud chodíte po práci do posilovny, přineste si nějaké vlhčené ubrousky na odličovač. Směs potu, prášku, řasenky a ruměnec blokuje póry a vytváří příznivé prostředí pro patogenní mikroby.
Krok 2
Jednorázové měkké ručníky na obličej mějte vždy při sobě - v záchvatu sportovního vzrušení je lákavé otřít si pot z obličeje rukou, froté ručníkem, který visel na zábradlí, nebo dokonce rukávem.
Krok 3
Používejte termální vodu ze spreje: vymyje prach a pot a zároveň osvěží váš obličej.
Krok 4
Ještě jeden detail pro ty, kteří mají rány. Upevněte jej bezpečně, nebo ještě lépe, použijte speciální gumičku do vlasů. Na mokrých vlasech se usazuje prach a častým důvodem akné a podráždění je neustálý kontakt ofiny s pokožkou na čele. Po tréninku důkladně očistěte pokožku micelární vodou nebo vhodným mytím na obličej. Poté si pokožku otřete jemným tonerem a aplikujte obvyklou rutinu péče o pleť.
