Vše o sportu a fitness - z biografií sportovců do vzdělávacích programů

2025-06-01 07:06

Je považován za nejslavnějšího kulturisty na světě. Kromě toho se mu podařilo navštívit herce v Hollywoodu a guvernéra v Texasu. Všechno, čeho se dotkne Arnold Schwarzenegger, se promění ve zlato. Mnoho sportovců stále cvičí podle plánu vypracovaného mladým sportovcem a sní o tom, že budou také schopni dosáhnout takových výšek, jaké se podařilo dosáhnout jejich idolu

2025-06-01 07:06

Zaoblený a pevný hýždě jsou snem nejen žen, ale i mužů. Ale ochablé svaly stěží dodávají této části těla krásu. Pokud chcete, aby váš hýždě vypadal co nejlépe, musíte se urgentně přihlásit do posilovny a intenzivně cvičit. Instrukce Krok 1 Vzhledem k tomu, že ze sedavého životního stylu ztrácí sval hýžďové pružnosti a klesá, jedním z nejdůležitějších cviků budou dřepy

2025-06-01 07:06

Den zahájení největšího fotbalového turnaje mezi kluby, Ligy mistrů, není daleko. A všechny fanoušky zajímá: kdo je dnes nejoblíbenější? Mám jednoznačný názor, že mnichovské Bavorsko bude druhý rok po sobě na stupních vítězů. Je to nutné Obrana, útok, brankář, soupeři, výběr, trenér

2025-06-01 07:06

Druhý nejdůležitější fotbalový turnaj mezi evropskými kluby se chýlí ke konci. V sezóně 2015–2016 byli určeni účastníci semifinále Evropské ligy UEFA. Účastníci semifinále Evropské ligy Stejně jako v evropském šampionátu UEFA se do semifinále dostaly dva španělské kluby najednou

2025-06-01 07:06

K účinnému napínání břišních svalů se používají různá technická zařízení a profesionální simulátory nejrůznějšího designu. Použití těchto technických prostředků vám umožňuje vypracovat všechny skupiny břišních svalů, rovnoměrně dávkovat a rozložit zátěž

Anglické fotbalové mistrovství (Premier League) je jednou z nejlepších fotbalových lig ve starém světě. Tento šampionát je právem považován za nejbohatší, právě v Anglii se zrodil fotbal v moderním smyslu. Z mnoha vynikajících klubů v Premier League lze vybrat ten nejvíce titulovaný

Gorodki je stará ruská zábava, která byla postupně nahrazována jinými, dnes populárnějšími sportovními a počítačovými hrami. Přes hluboké historické kořeny byly standardy pro hru a její pravidla vynalezeny až na počátku 20. století. Aby hráč vyhrál, potřebuje dobrý fyzický tvar, vynikající oko a samozřejmě trochu štěstí

Ukončit fotbal může být ještě těžší než začít. Tato aktivita může přinést velké potěšení, ale často kvůli životním okolnostem musíte obětovat a změnit své aktivity. Instrukce Krok 1 Přemýšlejte a zdůrazněte hlavní důvody, proč musíte přestat hrát fotbal

Po vystoupení italského národního fotbalového týmu na mistrovství světa ve fotbale 2014 v Brazílii mělo vedení Italské fotbalové federace otázku ohledně jmenování nového hlavního trenéra. Teprve ve druhé polovině srpna se sportovní Itálie dozvěděla jméno nového vůdce čtyřnásobných mistrů mistrovství světa

8. července se v brazilském městě Belo Horizonte uskutečnilo první semifinálové utkání mezi brazilskými a německými týmy. Celý fotbalový svět se těší na tuto konfrontaci v naději, že hráči předvedou vynikající fotbal. Konečný výsledek předčil všechna ta nejdivočejší očekávání

Zájem o fotbal v Kaliningradu dosáhne v roce 2018 nové úrovně. Tomu napomůže pořádání hlavního fotbalového turnaje čtyřletého období. Nový pohledný stadion Arena Baltica bude hostit čtyři zápasy nadcházejícího mistrovství světa. Z dvanácti fotbalových arén mistrovství světa v roce 2018 je Arena Baltika spolu se stadionem v Saransku kapacitně nejmenší

Brazilský fotbalista Ronaldo Luis Nazario de Lima byl po většinu své kariéry číslem 9. V klasické fotbalové formaci je devítka středovým útočníkem. Jeho jediným úkolem na hřišti je střílet góly. Ronaldo byl jedním z posledních významných představitelů této role, která se v poslední době stala ve světovém fotbalu raritou

Útok a obrana jsou páteří všech herních sportů. Ve sportu je důležité být schopen porazit soupeře s nejmenší škodou pro sebe, zvolit správnou taktiku a jít k vítězství. Útok nebo obrana - každý si zvolí svůj vlastní styl hry. Je to nutné dětské hřiště, míč, puk a hokejka Instrukce Krok 1 Sportovní hra je sport prováděný podle určitých pravidel a zahrnuje soupeření hráčů nebo týmů o vítězství

14. června 2018 začíná velký sportovní festival. V Rusku začne hlavní fotbalový turnaj čtyřletého období - světový pohár FIFA. Několik měsíců před začátkem šampionátu byli určeni soupeři ve skupinách a web FIFA již zorganizoval online prodej vstupenek na nadcházející světový šampionát

Toe loop (z anglického two loop) je považován za jeden z nejjednodušších skoků v krasobruslení. Nejčastěji se kabát z ovčí kůže provádí druhým skokem ve skokových kaskádách. Instrukce Krok 1 V krasobruslení se provádí mnoho skoků od jedné hrany k druhé a v některých z nich se používají zuby bruslí

Výcvik brankářů se liší od tréninku zbytku fotbalového týmu. Brankář je však důležitou součástí týmu. To obvykle provádějí speciálně vyškolení trenéři, kteří v minulosti hráli jako brankáři. Pokud však váš tým nemá specializovaného trenéra, podívejte se na níže uvedená doporučení, abyste maximalizovali účinnost tréninku

Triceps do značné míry určuje vzhled ruky, protože tloušťka a reliéf závisí hlavně na něm. Tento tricepsový sval ramene se houpá na strojích, s činkami nebo s činkou, ale nejjednodušší a nejdostupnější způsob je pumpovat triceps pomocí činek

Od lidí, kteří se věnují sportu a mají rádi zdravý životní styl, často uslyšíte podivné slovo „cvičení“. Co to znamená: běžný trénink nebo celý kurz ve světě sportu? Oba. Cvičení jako cvičení Slovo cvičení k nám přišlo z angličtiny a můžete si být jisti, že se v blízké budoucnosti objeví i v oficiálních slovnících, takové cvičení používají sportovci

V moderním světě se mnoho lidí věnuje bojovým uměním. Za nejúčinnější metodu útoku se právem považuje kop. Pokud chcete útočníka rychle zasáhnout, musíte zasáhnout hranou nohy. Ale k tomu, abyste zasadili takovou ránu, musíte hodně trénovat

11. května 2018 oznámil hlavní trenér ruské fotbalové reprezentace Stanislav Čerčov předběžný rozšířený seznam kandidátů na účast na mistrovství světa 2018. Tento seznam obsahuje 35 hráčů, z nichž 28 bylo povoláno na předturnajové soustředění

V současné době je španělský fotbalový šampionát uznáván jako jeden z nejzajímavějších díky přítomnosti nejvýznamnějších hvězd světového měřítka ve španělských klubech. Několik nejsilnějších klubů na světě hraje v nejvyšší španělské fotbalové divizi, ale historicky jediný je uznáván jako nejvíce titulovaný fotbalový tým ve Španělsku

Mrtvý tah je jedním ze základních cvičení v kulturistice. Umožňuje vám efektivně cvičit několik svalových skupin a také rozvíjí celkovou vytrvalost. Toto cvičení lze provádět různými způsoby. Instrukce Krok 1 Mrtvý tah se skládá z několika kroků, které zahrnují různé svaly

Extrémní sporty se stávají oblíbenými u velkého počtu lidí. Zapojují se do ní mladí i starší lidé, kteří sní o vzrušení. Stejně jako u každého sportu existují i klady a zápory. Pros extrémních sportů Hraní parkouru, horolezectví, seskoky padákem nebo snowboarding je skvělý způsob, jak překonat své obavy

Nejzajímavější část světového poháru FIFA začíná finále 1/8. V turnaji zbývá už jen 16 týmů, které budou i nadále bojovat o první místo. Jaké utkání finále 1/8 se bude konat v Moskvě v Lužnikách a kdy to bude? Moskva jako hlavní město Ruska má dvojnásobné štěstí

Volgograd je dalším městem, kde se budou konat zápasy mistrovství světa ve fotbale 2018. Které týmy přijdou do tohoto města, aby se zúčastnily her? Volgograd je hlavním městem volgogradské oblasti. To znamená další město nacházející se na břehu mohutné řeky Volhy, ve kterém se odehraje několik zápasů tohoto prestižního turnaje